考研经常失眠怎么办_有问必答_快速问医生.txt(考研经常失眠怎么办)

考研肯定是心里压力比较大，学习压力也大，首先可以考虑给予安神补脑液来治疗。合理安排作息时间，劳逸结合，

在紧张学习的同时，应该保证充足睡眠，有利于调节紧张的神经。