考编考 中,被家人频繁打击干扰,陷入抑郁的我该如何脱离原生…

在我得病之后，我听到过这样一句话：“一个抑郁症患者是整个家庭中病得最轻的那个”，当时我“不解其中味”。经过自己一段时间刻意的观察和分析，才挖掘出其中的“奥妙”。

有理论阐述，人像一座巨大的冰山，人表现出的行为仅相当于漂浮在海面上10%的冰山，90%控制行为的潜意识类似藏在水下的冰山。
用一句通俗的话来说，就是“抑郁症患者的亲人一般也是有问题的，要么也得了抑郁症而不知，要么性格偏激、容易焦虑……总之，就是负能量很重。而抑郁症患者长时间受到这些负能量的‘熏陶’，不知不觉中也携带了很多负能量。”
我们刨根问底寻找从原生家庭散发出的负能量，不是一味地把责任推卸给亲人，更不是责备他们，毕竟人无完人，接纳别人的不足也是治愈病症的重要一步，我们这样做的真正目的，是理清“悲剧”发生的原因，然后进行自我调整，找到有效的应对措施，让自己及周围的人变得更好。

家人的多次“阻挠”，打断了我的考研考编之路
我本科毕业已经好几年了，但目前工作都没稳定下来，在一个小县城的公立学校拿着微薄的薪水当代课老师，我的高中同学和大学同学很多都学业有成、事业有成、岁月静好。

其实前几年，我就给自己定了一个可达成的目标——考上小县城的小学或初中老师，但是好像自己一直被生活推着往前走，根本没有时间停下脚步思考如何有效实现目标。

加上我的家人们这几年来，对我在实现这一目标的行动中频繁的干扰、打压、规劝、自以为是的说教，甚至打断，最终的结果是我“一事无成”。

【考老师被“打扰”】
当初毕业一年后，我从外地回老家，就想留在老家考老师，恰好这时，姐姐给我介绍了她的一个研究生男同学，我姐姐平时也总是劝我“他现在还没毕业，等工作了工资很高，你要把跟他结婚放在首位，考试什么的先放放”，于是我听了姐姐的话，屁颠屁颠跑到杭州工作。

果不其然，他毕业后去上海工作了，我们没有联系了，我们也没有在一起。焦虑、紧张、无助感向我袭来

，抑郁症状让我头脑模糊。

【考研被“打断”】
这次经历，让我更加坚定了考研的想法，我从内心发出呼唤“我要变得更优秀”。于是，我选定好了一所普通的学校，从各处收集好了资料，还专门拜托一个已上岸的同学辅导我，之后，我开始没日没夜地投入学习。

可是，当我准备到中途，我妈说她朋友认识一所知名211学校的教授，笔试前能提供专业课培训，面试也能 助我，要我改报那所学校，我妈总是说，如果我能考上名校就绝对超过周围所有亲戚的孩子，我们家会更有面子。

我开始坚决不同意，但没主见的我经不起我妈长达数月的催促和唠叨，加上考研实在太辛苦，我一念心生懒惰，就在报名结束的前一晚，把志愿改成了那所知名211。

果不奇然，我考研面试没有通过，而且学院面试时间很晚，我根本找不到调剂的学校。就这样，我的“研究生梦”失败了。焦虑、紧张、无助，再次向我袭来，我吃不好、睡不好，这次还伴随着严重的强迫症状。

【考老师再次“被打扰”】

于是，我颓废了很长时间。后面，我重振旗鼓，一次性考上了小学数学的教师资格证，又一次通过了初中数学的教资笔试，接下来就能报名我们当地初中数学的教师招聘考试了，我心想考初中数学的教师编制竞争力较小，只要我努力学习，一定能考上。

然而就在这时，我姐姐又介绍她一个朋友的朋友给我认识，又说了一番老生常谈的话：“他是研究生毕业，能力不错，而且你也到该结婚的年纪了，要把跟他结婚放在首位。”

姐姐还一直催促我去广州工作。我想着也对，既然要去广州工作，那干脆就不报名这次教招考试吧？省得到时候考上了不知道怎么办，于是我心生惰性，没有报考今年一年一度的全省统一的教招考试。

果不奇然，去了广州后，我才发现我们俩不太合适，他人品是不错，但他不是本地人，又在广州工作，我是江西人，又打算考江西本地的老师编制，广州的教师考试竞争大，对专业对学历要求高，我根本达不到广州教招的报名要求。

难道我真的要放弃梦想去“投奔”别人吗？这时，我才彻底醒悟过来，总想着靠别人，自己会一事无成！没有过好自己，怎么能带给别人正能量？

及时醒悟，坚定目标继续前进
看到这里，很多人可能会问，对于亲人不合适的建议，你可以拒绝，为什么你要听他们的？

因为，脱离原生家庭没有这么简单！本身，我是一个没主见的人，容易受人影响，姐姐事业上又比较成功，我觉得听她的话比听自己的更靠谱，加上亲人强烈的长期的催促和辱骂，我必须调动精力去和家人的意见对抗，长此以往，备考一事我也觉得力不从心，喘不过气来的我，最终只能选择妥协。
比如，姐姐前段时间要求我在她朋友的新创公司做hr工作的兼职，20块钱一个小时，我说我不去，我现在已经走老师这条路了，额外时间也是做老师方面的工作，即使有时间也应该准备教招考试。

姐姐就骂我：“你这个没用的东西”、“你在社会的最底层”、“没一点用”……（还有更多侮辱的话，不堪入目，这里就不传播负能量了）。

总之，当我的行为不符合家人的期待或期望时，我就会遭受这样的指责甚至是辱骂，你试想一下，长期在这样的家庭环境和氛围下，你如何能做到安心备考？又该如何坚持自己的目标继续前行呢？

幸好自己彻底醒悟，靠别人终究靠不住，被别人牵着鼻子走、不坚定自己的目标更会一无所成，今后我的打算就是一直坚持自己的梦想——考教师编制，也报名周围省份的教师考试。

所以，我暂时把姐姐的微信电话拉黑了，因为目前我没有能力“消除”他人负能量的能力，也怕没主见、依赖心强、想偷懒的自己又经受不住亲人的催促而改变方向。等我成为一个时时刻刻散发正能量的小太阳的时候，我再重新联系她吧。
我有时候在想，如果当初大学毕业一年后回老家，坚定地留在老家，心无旁骛地锁定考小县城公立学校的老师这个小目标，而不是火急火燎地赶去杭州想依靠别人改变命运，可能在自己不断付出和收获成果的过程中，抑郁症都治愈了。

对于原生家庭给我们带来的负面影响，我们有没有什么好的方法解决？目前我能想到的办法只有先暂时远离家人，做好自己。