考研榜样“730-735上厕所”杭州大学生考研作息表火了吃饭…(考研榜样宣传)

原标题：考研榜样 | “7:30-7:35上厕所”杭州大学生考研作息表火了：吃饭洗脸睡觉都精确到分钟

考研的路上，很多人都会无意识的跳入到一种自我感动的“怪圈”：一大清早准备去自习室上自习，早饭1小时，午饭1小时，午睡2小时，玩手机2小时……还不算中间休息换脑和上厕所的时间……最后回去之前还要拍张照片晒朋友圈感叹一下过得好充实……一做题错很多，就会陷入莫名的挫败感之中，“我明明那么努力了，为什么还错这么多？”、“我尽力了，考不上我也没有遗憾了！”、“嗯，老天一定不会辜负如此努力的自己！如果辜负了，就是它不长眼……”……

今天给大家分享一篇来自公众号“钱江晚报”（id：qianjiangwanbao）的文章，读罢大家可以问问自己，“我真的足够努力了吗？”

最近，

杭州电子科技大学

出现了一位校园红人，

他为了考研，

把生活作息精确到分钟，

因为他姓车，人称“车神”。

他现在已经成功跨专业保研至

东南大学模式识别与智能系统专业。

而他那张连上厕所的时间

都被列进去的日程表，

火了！

▲就是上面这张

每天从7点25分起床开始，到晚上23:10分睡觉，“车神”的日程表上满满当当安排得井然有序。

除了常规的学习规划，吃饭、休息、洗脸、刷牙、洗澡、上厕所都是被限制时间的。

他叫车弘书，是杭电生命信息与仪器工程学院2015级测控技术与仪器专业本科生。

大学每一天都像高三一样紧张

看到日程表上“7:30-7:35上厕所”这样的记录，记者和大多数人的第一感觉一样：“有点神经质。”

车弘书告诉记者：“我做这个表只是为了让自己更有效率，一天里可以做更多的事。”

为什么要把洗脸、刷牙、上厕所的时间也规定好呢？他笑言，那是因为他发现早上起床到自习的这段时间，是最容易磨蹭拖延的，“我给上厕所都限定时间其实只是提醒自己，要按时去上自习。”

其实，车弘书并不是只有考研的日子才“抽筋骨”，他平时就是“规划控”，“上大学就像一场淘汰赛。想要更上一层楼的话，每一天都得像高三那么紧张。”他本科的专业是“测控技术与仪器”，但他自己更心仪的专业则是人工智能。这意味着考研的时候就要跨专业，更增加了平时的学习压力。

大一下学期开始，车弘书就频繁参加导师的项目和各种学科比赛。在本专业课程之外，他还自学了电子和计算机专业的相关课程。“其实很多同学未来的科研方向和本科的专业关系并不是特别大，因为本科阶段的课程都是基础通识课。课堂内容以外都要靠自学的。”

车弘书经常浏览业内高手的博客，遇到感兴趣的人或者话题，就会主动发电子邮件联络对方。“我学习这些专业内容都是以项目为导向的，平时主动找导师聊项目和课题，接手以后就根据需求学习需要掌握的知识。通过参加国内外的比赛，扩大圈子，认识了许多其他学校的同学。”

就这样，在三年的大学时间里，车弘书积累了很丰富的履历：

四次获得一等奖学金，拥有四项国家级大学生创新创业项目、四项软件著作权，申请专利11项，发表一篇ei会议论文、一篇中文核心论文……

如今，他凭借这些积累被成功保研至东南大学。

▲“车神”本人

学习这么有规划，就成大学生做不到

说起成功保研的原因，车弘书总结为：“大学三年没有浪费时间。”

这句话看似普通，却戳到了很多大学生的软肋上。因为，许多学生进了大学之后就放松了。车弘书坦言，周围有不少同学每天是在打游戏和刷抖音中度过的，“有时躺在床上刷抖音或其他直播一整天，除了下楼拿外卖就很少出门。”

车弘书如此惊人的自控能力是怎么养成的？他说，要感谢父母，幼儿园的时候就培养了他“先做作业再玩”的习惯。“别人都是上课前才赶作业，我从幼儿园开始就是一下课先做完作业。”

学习拖延症？不存在的。对车弘书来说，“只有剪头发这样的事情才会拖延。”

对于车弘书那张精确到分钟的日程表，大部分杭电同学的感受是“不可思议”。不过，杭电的老师则认为，虽然车同学的做法不是大多数人能复制的，“但是学习有规划是值得大学生学习的。”

辅导员刘洋老师告诉记者，确实大部分同学平时学习比较放松，“对自己的要求不高，或者是对自己的专业不感兴趣，学习态度不行，没有规划好。很多同学考前突击一下，通宵熬夜复习，所以导致老师不敢出太难的卷子，考试难度普遍不高。”

为了提升学习氛围，学校已经开始着手整治，提升批改卷子的标准，加大课堂作业难度等。“我们学校规定连续两次、累计三次拿到退学警示就要退学。一个学期有效学分少于14个就会收到退学警示。每年都会有一些学生因为学习原因被

退学。现在这个标准被严格执行，学校宁愿毕业率低一点也要把学习风气提上去。”

刘老师坦言，像车弘书这么有超常自控力的学生，“大概只有10%。

以上内容转载自公众号“钱江晚报”（id：qianjiangwanbao），如有侵权请联系小编删除。

没有“车神”的超强自控力怎么办？

—— 魔鬼集训营等你来！

时间短、效率高

跨考魔鬼集训营?国内首家集全程规划、考前全日制、半军事化、高三式的考研辅导高端品牌，是目前考研行业成功率最高，培训效果最好的辅导体系。

▲跨考魔鬼集训营价格表

扫码关注公众号（id：dlkkjy），回复：“魔鬼集训+姓名+电话+本科院校专业”，获取课程详情。

另有，2020考研寒假预科班，寒假带你北上攻坚！

返回搜狐，查看更多

责任编辑：