小稷 (四十九)两院研究生心理联络员培训顺利启动!
通过心理学家荣格的话:“你的潜意识正在操控你的人生,你却称其为命运。当潜意识被呈现,命运就被改写了”。老师进而提出了积极心理学的主要内容:当正向的情绪出现时负面的情绪就消失了。同时建议同学们在做选择或处理事务时主要关注行为有效及结果导向,而不主要关注对错。
第三部分为“破壁游戏”互动环节,老师将大家分为6个小组,首先进行的是“名字里的小故事”:大家一一介绍自己的名字,名字的来历或故事,与名字的联结感受,引导大家用一个性格特质的词来形容自己,制作铭牌并小组内交流沟通。
第四部分是“我的巅峰时刻——成就故事”:想要达成的目标,取得的成就,困难和挑战的应对。
经过前面几轮的思想碰撞与互动交流,大家对小组内成员有了基本了解的基础上,最后进行的是“优势探索:最佳的我”自我特质认识的游戏——写出自己的五个特质后,再由他人书写他们认为你所具有的特质。
经过近两个小时的沟通交流,培训圆满结束。全体心理联络员认真倾听,积极互动,培训现场气氛活跃,互动过程其乐融融,欢笑声此起彼伏。同学们纷纷表示此次培训加强了自己对心理学相关知识的了解,增强了学习心理学知识的兴趣,今后将在关注自身心理健康的同时,积极发挥朋辈互助作用,为团支部有需要的同学提供力所能及的心理援助。
农学院继续加强心理联络员培训工作,提高学生的助人意识和助人能力,不断提升心理育人质量,推动学院心理健康工作。
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图文|农学院研究生组织部
编辑|吕相月
审核 | 王晓赫 刘宏瑀
指导 | 姜明慧
终审 | 吴清华
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