【院系风貌】电智学院举办研讨生线上心思安康教育讲座 gong2022 11月 30, 2023 108 0 点击蓝字 重视咱们 为减轻研讨生心思压力，特别是科研上的压力，电智学院聘请学校心思安康教育与征询中心专职教师王慧芳教师关于全院研讨生打开心思安康教育讲座，讲座由研讨生辅导员胡亚华掌管。 王教师以“心中有光 素履以往”为主题，首要从心思安康的内在 ，指出一自个的安康不单单是指身体安康，心思上的安康也尤为重要，紧接着王教师具体说明了心思安康的三个标准，即杰出的特性品质、杰出的处世才能以及杰出的人际联络；其次，王教师论说了研讨生的首要压力来历，包括生计日子压力、作业学习压力以及人际联络压力等并分析了这些压力对自个的影响；再次，联系这些压力来历，王教师给全体研讨生教授了心思调适的办法，包括运动疗法、深呼吸疗法以及放松疗法等；最终，王教师指出学生当压力过大，面临心思利诱的时分，可以向父母、兄弟、同学、教师等倾诉寻求协助，也可以前往学校心思征询中心进行征询寻求专业的撑持。 整场讲座历时一个半小时，王教师联系有关怀思安康教育具体事例，粗浅易懂的进行教学，研讨生们纷繁标明获益颇多。这次心思安康教育讲座的打开有助于唤醒学院研讨生心思安康教育知道，前进研讨生心思安康教育本质。 end 图文来历| 电智学院 修改| 王晨、刘书磊 责任修改 | 卢文玉 内容审阅 | 胡亚华 扫码重视咱们 微信大众号 | 陕西科技大学研讨生教育
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