考研半年胖了30斤后减肥三个月的变化(考研机构半年集训)

??考研复试之后开始决定减肥，我是去的私人健身工作室，办了三个月的私教课。上了大概70多节课那样，几乎每天都去，刚开始还会一天去两次。最初的一个月，我严格控制饮食，完全不吃任何米和面，所以第一个月掉秤很快，但是也导致了一些问题，这个如果有朋友想知道的话我以后再讲一讲我经历节食的危害。差不多3个月后，我研究生开学了，我的体重也恢复到了104斤，但是同时也有了马甲线。??考研到了上海，换了新环境

认识了新同学，没有人知道我曾经有过130斤的黑暗时光。所以女孩子一定一定要管理好自己的身材和外貌，男人会背叛你，股票会下跌，只有好身材和漂亮脸蛋是真真实实你自己的。??????