2020二战考研该如何准备你真的准备好了吗_情绪(2020考研二战不能预报名吗)

原标题：2020二战考研该如何准备？你真的准备好了吗？

真的决定二战了吗?虽然已经经历了一次考研，但对于二战备考路还是充满忐忑。在未来一年的时间里，你能否把握好当下，给来年的自己一个满意的结果?下面就来聊聊二战考研应该如何准备?有哪些注意事项?

二战，选择比努力更重要

是否要选择二战，首先要想想考研的目的是什么，确定二战后，最重要的是一定要总结一战失败的原因。

如果考研仅仅是为了研究生这个学历，需要这一纸证书，那么，一战失败了，必然会选择二战。

当然还有其他的很多原因，比如：是因为学校没选对?还是专业没选好?正如有句话说的：“方向不对，越努力越迷茫”。也就是说，继续在这个专业上或者学校上硬碰硬其实没有什么好处。

若是从二战求稳的角度，选择一个实用性较强，且比较现实的本校本专业也未尝不可。

二战?请做好充分的心理准备

对消极的情绪，可采取以下措施控制：

1.暗示法

当你意识到自己的情绪变坏马上就要大发雷霆时，你可以在心里对自己说：“不要发脾气，要冷静，发脾气对这件事一点作用也没有。”同时要辅之以深呼吸，设想自己已经把怒气全都吐出去了。这样的心理暗示往往能起到良好的作用。

2.回避法

当你觉得即将出现不愉快的场面时，不妨加以回避，建议你可以找一个地方安静一下，平定自己的情绪，考虑解决问题的方法。

3.转移法

当你发觉自己又陷入烦恼的情绪而不能自拔时，应当马上转移自己的注意力，凝神于其他事物，一次剧烈的运动，一段轻松的乐曲，都是 助你摆脱阴郁心境的好方法。

4.淡化法

遇上令人不愉快的事，常常是不想则已，越想越气。这时应置之一边，放上一段时间。无论烧得多红的铁块，终究会有凉的时候。一般来说，过了一段时间后，再回想当初令你情绪大为波动的那件事，你的怒气会消失的。

5.反射法

经常发怒的人，在平时就要有意识地练习克服自己的情绪，在自己生气的时候，想想那些让自己心情愉快的事情，对自己笑一笑，你会惊奇地发现，在你微笑时，心情会变得开朗起来。

除了害怕失败外，还需要着重注意容易引起情绪起伏的两个阶段：

1.临近

毕业的迷茫

眼看着昔日在一起玩耍的好朋友有的找到了自己心仪的工作，有的考研成功了，有的成功考公，再看看自己，又得重新开始，而且看不到结局。这种感觉其实是很落寞的。二战，最让人惶恐的是它的未知。

2.再次上考场前的焦虑

不少同学在一战的时候或多或少有些焦虑，但二战的同学无疑数倍于一战的。一遍一遍的计算着需要考多少分，分配到各科目，各个题又该得多少分?心里总觉得还有很多题没有掌握，到底该放弃?还是该坚持?一片迷茫。

二战需要考虑的6个问题

支持二战，但不支持盲目的二战。如果打算二战，或是已经在二战的备考复习中了，请一定要注意下面这几个问题：

1.一战目标院校是否足够努力的学习了?

如果没努力，二战努力的前提下能提多少分?如果努力了，二战再考成功概率有多大?

2.报考的院校复试中是否存在本科歧视?

3.抗压能力如何?能否承受二战带来的心理压力?

4.二战如果再失败了，是否顶得住?

5.有没有求稳与目标院校之间的另一中间选择?

6.一战失败的原因找到了吗?

二战，必须是深思熟虑之后做出的决定，而不是第一年的简单重复。

给二战考研党的些许建议

1.选择比努力更重要

考研，要想法子考一个好一点的学校，但并不是盲目的往高了报。要合理评估自己的实力，报一个自己努努力就能够得到学校。想要一步登天，可能最后什么也够不到。每年因为报的过高而后悔，而考不上不胜枚举。

2.不要以在自习室里待的时间长来自我感动

考研当然得拼上时间学，但效率更重要!在自习室十个小时，有效学习时间有多长?千万别自我感动……

3.找到适合自己的学习方法

为什么有的人很努力，却考不好。归根到底，没有找到适合自己的学习方法，因材施教，每个人都不一样。因此，在看经验贴的时候要学会筛选出适合自己的方法，不要照搬硬套，要有独立的思考，到底适不适合自己。

4.不要跟别人比进度

这是考研的大忌。主要是自己没有计划导致的，看到别人学得快就着急，这是不可取的。制定计划切忌盲目追求进度，欲速则不达。

5.越早准备越好

莫道君早行，更有早行人。越早复习意味着时间多，复习的遍数就多，对内容就越熟悉。前期的强度可以稍小一点，不用那么紧。尤其想考好学校的，必须早开始。

6.找一个好研友

一战主要在学校，平时可以有同学陪伴，而二战就基本自己一个人了。这时候就显示出了一个好研友的重要性。同学之间的相互激励，调侃，督促，将会是你不断坚持下去的动力。

7.一定要坚持到底

对于考研人来说，坚持是基本素养。有多少人暑假后就放弃，考前一个月放弃，考前一周放弃……坚持下来你会发现，考研，除了成绩还会给你带来更多，会让你受益终生。

二战生的“档案”该放哪儿?

如果应届生准备二战，档案问题就和工作类似。档案可以分为“暂缓留在学校”、“存放在人才市场”和“主动打回原籍”三种情况。

1.档案暂缓留在学校

这个具体就要问本科学校是否可以申请“暂缓就业”，毕业之后将档案暂时存放学校。

2.档案存放在人才市场

对于二战的同学，将户口和档案托管到人才市场是比较好的办法，相当于虚拟就业，和人才市场签三方协议。

3.档案主动打回原籍

当然，不管是否参加工作，都可以将自己的档案拿回原籍人事局或者人才市场，这点也是比较好的。以后考研、考公、工作，都直接从户口所在地调档，家里人也可以 忙处理。

4.二战生(往届生)考研报名问题

这里要一定要注意：考研报名、现场确认和初试地点和档案无关。

二战考生如果没有工作，原则上要在户口所在地(省)报名考试。如果有工作证明(往届生)，可以在工作所在地(省)报名考试。

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