考研暑假备考如何高效学习考研复习超强记忆法备考考研考试_手机…

转眼间暑假备考期开始有一段时间了，这是一个很辛苦很累的阶段，状态一定要调整好，不然真的又累又没有成效。武汉文都考研小嘟老师跟大家聊聊如何在考研备考期间快速进入状态!
　　一、跟手机说拜拜：避免复习最大干扰
　　要说考研最大的外界干扰是什么?首先当然是电子产品，尤其是手机。
　　第一步要做的就是远离手机。但是真正的关闭手机我想我们基本是不可能做到的，但是我们却可以选择将手机锁屏，比如下载不做手机控、番茄todo、forest等很多软件!
　　强制自己锁屏，这办法考研人公认好用，效果非常显著，大家可以试试!
　　这个时候要记住给最高权限，只保留短信、电话的白名单即可，如果这招都不行的话，那还是干脆直接换成老人机也可以，保持和家人电话、短信的畅通就好啦!
　　二、极简环境：控制外界干扰
　　这也是一直说的，不要在家复习的原因了。最好是要去考研教室、图书馆、自修室等场所!
　　一个是因为外界干扰很少，没有过多杂的东西来干扰你的备考过程;
　　二是因为去考研教室、图书馆等场所，我们一般只会背上我们需要的书籍和电脑，没有其他太多的东西对你形成干扰。
　　还有在复习时，书桌上只保留书、水、平板等备考必须的要素即可，其他的内容没必要放到目光所及之处。
　　如果觉得周边的声音比较杂，可以戴上耳机，轻声放着白噪音，关于白噪音的选择，直接去搜索即可，很多有此功能的音乐或app。
　　三、做好计划：明确复习内容和进度
　　我们不一定非得制定那种具体到每分钟的计划，可以在前一天的最后15分钟，简单列一下第二天的时间分配和复习的答题内容，总体上做个规划，非常有助于整体复习进度的安排和把控，这样才有的放矢，考研复习才更科学高效。
　　01.做月计划
　　月计划主要是用于控制复习进度的，

很有必要，总体总一个大体上的规划，肯定不可能完全一致，但月计划很有必要，主要内容就是大体上每科复习到什么程度就好!
　　02.做日计划
　　很多人会说，做日计划又不可能完全按照日计划复习，毕竟复习过程中难免遇到各种情况，所以不如不做。这个观点是极度错误的，我们做日计划也是起到规划的作用，总体上安排复习进度，整体把控复习进度。
　　计划是死的，人是活的，实事求是的做就好了。复盘、做计划都很有必要，直到现在即使考研结束啦，真的要好好复盘自己做的事情，都干了些啥。
　　四、总结的考研高效计划法
　　总的来说，就是把我们的大脑变成一个井井有条的电子图书馆。把你所学的所有知识都输入进去。考试的时候翻开脑子里的书，打开到相应的一页~
　　接下来分成9个步骤一个个和大家解释到底如何执行。
　　step1: 看一遍 (做到理解内容)
　　step2: 看第二遍(归纳总结，把内容分类，理清逻辑关系，在纸上做笔记以及划出重点)
　　step3: 看第三遍

　　想象脑子里有一个 word 文档，把要记得的全部输入进去。也可以把整理出来的内容写在纸上，然后再输入到脑子里的文档。
　　时间比较充裕的时候可以分 3 步，时间紧张的时候，要求自己看一遍就完成 3 步的工作， 也就是通常所讲的“过目不忘”，即印象背书法。
　　step4: 回忆 (把书合上，闭上眼睛，看一遍脑海里的那本书。)
　　step5:检查 (把书打开，看看脑子里的书跟手里的是不是一样)
　　step6:重复 (一次背一个部分，重复以上步骤，直到把今天计划的内容都背完)
　　step7:回忆 (今天学习的全部内容)
　　step8:承上启下 (把今天的内容与之前学的联系起来，预习一下明天的内容。)
　　step9:检查
　　每天快速在脑子里过一遍昨天背的内容。在所有空隙时间都可以回忆今天学习的内容。在等公交，走路，睡觉前，洗漱。每个星期或者每个学习阶段都再全部回忆一遍。
　　假如是一整本书，那么就先把这本书分成一个一个的章节，每一个章节再安照逻辑关系 (并列，因果…) 分成更小的知识点。分的越详细越有条理越好。先背知识的框架，再一点点的往框架里面填充内容就好啦！