21昆明考研党如何处理因上网课而导致的复习低效率

1、其实每天两堂课的学习强度不是太大，你应该把每天的时间划分为上午几个小时小时，下午几个小时，晚上几个小时这样的学习区间来上网课和考研。

这样划分下来，每天还是有足够时间劳逸结合，学习考研的。

2、网上的经验贴每天学习10个小时以上，都是到了考研后期，也就是10月份之后，冲刺阶段才开

始。

而往往到后期打乱学习计划，恶补时间的学生都是因为现在3-9月份的基础和强化没有做好。

所以，结合现在的情况，小编给出以下建议，希望你能打好考研基础。1、要养成高效率的学习习惯也就是说，不要觉得今天已经花费了多久多久来学习了，重要的是今天掌握了多少知识点，是否完成今天的知识点学习计划，而不是单纯的“无效率学习时间”。

在家中学习，我觉得大家比较普遍的一个问题可能就是难以进入状态，一是诸如手机、床、厨房等的诱惑比较大，二是缺少一个充满学习氛围的环境进行监督。

要克服这个问题，我的建议是：

首先，要养成（工作日）每天学习的习惯，这样在每天的学习时间才能更好地进入学习状态；

其次，可以从比较容易进入状态的工作开始做，并且建议大家有一个积极的心态和良好的作息，同时在不同工作的安排上多费一些心思，从而能够在家中实现高效地学习。

3、提高自制力

（1）后果驱动法。这是我常用的一种方法，在自己想要懈怠的时候，多想想此刻不经意放松会带来什么后果。

（2）氛围激励法。居家学习没

有自习室/图书馆的环境，失去了peer pressure，很多同学没有办法静下心来，那么可以尽力去打造学校的氛围。

第一，收拾好你的桌面。让在家学习的桌子成为“图书馆的桌子”而不是”宿舍的桌子“。

第二，多与研友沟通。我了解到很多同学在寒假期间就开始着手准备考研，很多时候差距是一点一点积累来的，与他们沟通会激励到自己。

除了以上，也要适当地给自己放松的时间，加油吧。