海南大学考研20232019考研时间不够用提高效率很重要

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叮叮叮！还有不到一个月就要考研啦！

最近大家复习的怎么样呢？

总是感觉时间不够用是不是？

那是因为你的方法用的不到位

虽然前期复习压力没那么大

但是为了后期复习不那么紧张

不妨提高复习效率

在这里小海螺给大家分享几个方法技巧

大家抓紧动起来吧！

一、科学管理时间 如果总是觉得时间不够用，不妨在每天结束的时候，静下心来思考一下自己一天的时间是如何花掉的，按照15-30分钟的最小时间单元记录下自己的时间安排。在每天、每周结束后，考虑是否存在更有效率的安排方式？娱乐、活动、休息的时间是否过多或过少？

学习效率怎么来？科学的时间管理！而“假努力”与“真勤奋”，就差在这四个字上！

觉得时间不够用的学生，面临的最直接的问题在于：事情太多。时间永远是不够用的，需要完成的事情永远是无穷的。但上面的第一张表，却启示我们——

◆ 既紧迫又重要的事，马上去做

这些事在短期内会带来较大的收益，需要在当下优先完成。

◆ 重要但不紧迫的事，抽时间也要做

这些事虽然不会在短期产生明显的收益，但确是长期发展不可或缺的任务。例如制定学习计划、归纳知识结构、分析错题错因、背单词、课外阅读等。

◆ 紧迫但不重要的事，能不做就不做

这些事看似十万火急，但对自己短期和长期的收益有限，却往往会占用非常多不必要的时间。例如朋友圈的一个新消息提醒、突然的一个电话、社团的一个临时任务，需要给自己设定一个底线和处理规则（比如拒绝或寻求帮助）。

◆ 既不紧迫也不重要，想做也不要做

这些事暂时搁置或是削减必要的时间投入则是最合理的决策。

分清楚哪些事情是真正重要的，而哪些事情不过是紧迫的。

在此基础上，重新思考每天的时间安排，知道自己的时间花在哪里，是否在一些看似紧迫但不重要的事情上消耗了太多的时间和精力。

二、提高时间利用效率

在时间利用与效率当中，当中同样存在“二八定律”（Pareto Principle）。在效率最高“黄金时间”，20％的时间投入就能产生80%的回报。在效率最低的“疲顿时间”，80%的时间投入就能产生20%的回报。

因此，提高时间利用率，关键在于对时间的精细化把握。这就是第二张表告诉我们的诀窍！

如果按照学习单元的客观情况划分，可以得到完整时间和碎片时间；如果按照学生的效率高低划分，可以得到高效时间和低效时间。

◆ “黄金时间”：高强度的主动学习

大段完整的高效率时间的“黄金时间”，是非常宝贵的学习时间，学生可以完成一些高强度的学习任务，例如各科的限时训练（尤其数学、理综）、难题的重点突破、复杂问题的深入思考。

◆ “垃圾时间”：低强度的被动学习

碎片化的低效率时间是学习的“垃圾时间”，学生的精神状态欠佳，也没有充足的完整时间去进行深入的思考和学习。此时适合进行一些不需要进行大量思考的低强度学习任务，例如听英语新闻/录音、进行课外阅读、语文或英语的练字、摘抄积累作文素材。

◆ “反馈时间”：归纳、总结、调整、计划

完整的低效率时间是一天当中的“反馈时

间”，适合进行对白天所学知识方法的总结、错题的分析与归纳、反思自己的学习计划、思考下一阶段自己努力的方向。

◆ “积累时间”：背诵、记忆、复习、提升

碎片化的高效率时间是一天当中的“积累时间”。“积累时间”，适合进行与记忆和积累相关的学习任务，例如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。

将自己所有的时间进行类型化的划分能够更好地兼顾自己的时间和精力，并且能够根据自己每日的时间安排和精神状态进行灵活的调整。

三、其他方面的小建议

第一，在不同的地方学习

建议大家不要总是待在同一个地方学习，在不同的地方学习有助于增强多样性，这种丰富多样的经历能提高学习效果。很多实验表明，只要学习者待在两个以上不同地方学习，回忆起来当天学习知识点的可能性比较大。多样性有助于产生丰富的联系，这种在不同背景下产生的联系甚至胜过有意识思考时产生的联系。因此同学们可以在图书馆、教室、走廊、宿舍内有效学习哦~

　第二，不要同时完成几个任务，但要同时学习几个科目

　　看似自相矛盾，其实不然。大量的研究发现，除了多年来我们一直在做的极少数日常工作，人类的大脑无法同时完成两种不同的任务。因此，尽管可以边走路边说话，却无法边看电视边看书。而是要不断的进行两者交替，提高学习效率。同时学习两门或更多的科目能够促进整合，交叉学习，换换脑子，更高效。

第三，测试的效果胜过排练

　　越来越多的数据显示，如果测试自己一个词汇，即便错了，也比一遍遍重复这个词汇学到的东西要多。当我们强迫自己深入挖掘大脑时，这种搜寻、试图会议、拼凑行为会构建一种牢固稳定的联系，而这种联系是无法通过简单的重复产生的。因此，在复习中我们要多做练习题，模拟题，试错的过程比重复几遍的知识点更有效果，千万不要以为做题是在浪费时间!

　　还要阐述、联系并建立连接，也就是要通过同学们互相提问、纠错，来探寻知识点，提高记忆的准确性。我们会记得知识点呈现的节奏、含

义、及串联相关知识而更加抓住核心关键词本身，这种通过联系提问的方式建立起来的知识系统，相对来说是比较稳固且长效的，以后回忆起来的可能性也比较大。

看了这么多提高学习效率的方式，同学们快快用起来吧。祝大家都取得好成绩！

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