考研复习 越到冲刺阶段越焦虑,无非这3个原因,希望对症下药!

最近有一位2020年考研的同学发私信，充分表达了自己复习效率如何低下，以及面对竞争时，自己又是如何的焦虑，也算是很多同学的心声！

对于这种情况，作为过来人的学长也是感同身受，本着能“挽救”一个学弟、学妹是一个的心态，对其一顿苦口婆心的劝说。

嗯，在经过我苦口婆心的安慰以后，效果是有了那么一点点，本以为这番劝说还是有点效果了。

但是，他却终究还是没有“放弃”焦虑与解决掉考研冲刺阶段复习效率低效的问题，就在昨天，又给我发了私信，我思考了半天，不知道如何回复他，然后，考虑了一晚上，好像终于找到了问题的答案！

这个问题，是很多同学会遇到的，也不能光靠劝说就能够有效解决，而是需要从根源上找到问题，他们之所以会出现这种情况，其实主要原因无非以下三个。

希望准备考研以及备考的同学看了以后，有所启发吧！

原因1：压根没有想清楚自己为啥要考研？

我认为，这是一个主要原因，随着考研热的兴起，考研好像成了一个与就业一样热门的选择，从2009年的124万考研人到2019年的285万人，短短10年时间，考研人数翻了一倍还多，而到了2020年，预计考研人数会突破320万人。

这么多的考研人，有将近一半人都是二战、三战的同学，不知道大家有没有想过，这300多万人中，真正能够想清楚自己为啥要考研的人又有多少呢？

我们读研的目的无非有以下几个：

自己喜欢科研，有耐心，有热情，以后想从事科研工作；自己想提升学历，

将来好找工作，有更好的出路；自己对本科学校不满意，想考更好的学校；自己还不想就业，工作不好找，先考个研；身边的同学都在考研，自己也跟着一起考，不考好像缺了点什么。以上几个理由，如果你将前三个作为考研的理由，那么，无论何时，你都不会碰到题目中的这个问题，你会“干劲”十足，因为，你目标明确，愿意为其付出一切。

但是，如果你的考研理由是后两个，特别是最后一个，那么，你就会出现文章开头这位同学一样的问题。

因为，盲目跟风，就会缺少明确的奋斗目标，人云亦云，当然也很难坚持下去，特别是在碰到困难时，肯定会怀疑自己。

看着身边那些有明确目标的同学，不考研的同学都已经签了满意的工作，考研的同学准备的都很充分，再看看自己，虽说也是每天花12个小时在考研复习上，但是，却用8个小时在“打酱油”与“纠结要不要坚持下去”。

然后拿出手机开始刷，越刷越焦虑不安。然后再到网上，找到学长、学姐寻求安慰，寻求力量。

但是，最终结果依旧是治标不治本，因为，你打内心深处没有想清楚自己为什么要考研，也就不会下定决心心无旁骛地去复习。

所以说，针对第一个原因，给大家的建议就是无论我们考研的目的是什么，一定要结合自己的实际情况，彻底想清楚，切忌不要患得患失，看着找工作的同学羡慕不已，看着考研复习的同学，又深感焦虑。

你所做出考研的决定，一定是你内心最真实的想法，而不是被其他人推着走上这条路的，如果能够做到这一点，相信考研复习，你肯定能够坚持到最后一刻。

原因2：严重低估了考研需要付出的努力

考研难还是高考难？一直是大家争论的一个话题，其实，要我说，肯定是考研更难一些，主要体现在三个方面。

1、考研只能靠自己

上了大学以后，很多事只能靠自己，考研呢不例外。

考研不像高考，家人、老师、同学都在围着自己转，特别是老师，整天都会在我们屁股后面督促我们学习，做题。

但是，考研却完全不同，考研能否成功，完全取决于我们收集信息的能力、我们的自我控制能力、我们能否做好合理规划、我们的学习方法是否高效。

总之，一切靠自己！

2、考研先选学校与专业，后考试

考研比高考难的另外一个原因，就是高考是先考试再填报志愿，这样，我们能够考上大学的几率很大。

而考研则不同，先不论考研报名时需要填报学校与专业。在考研复习期间，就需要确定好自己要报考的学校与专业，因为，学校不同，专业课差别很大。

最关键的是，学校与专业都只能选择一个，在这种情况下，我们只能拼死一搏，没有别的选择，因为，随着考研人数越来越多，考研调剂成功的几率也会越来越低。

3、考研复习时间短

考研复习，满打满算也就一年时间，而不像高考，我们可以用三年时间来充分备考，考研复习需要复习的课程很多，并且，在这期间，应届生还需要上课、准备毕业的事情，真正能够复习的时间，其实不算太多。

所以，以上三个原因，导致考研不是一件容易的事情，不可能靠掌握一些技巧、套路就能考上研究生。

而是需要我们强大的自控力与高效的复习，还有能够坚持到最后的恒心，如果对于自己的任何一个方面过于高估，都会造成我们后期复习动力不足，焦虑不安，患得患失。

所以说，如果想考研，一定要做好充足的准备，包括心理上的与实际行动上两个方面，缺一不可。

原因3：患得患失，异想天开

由于有前面两个原因的存在，我们考研复习的过程中，特别是到了最后的冲刺阶段，就会患得患失，异想天开。

然后变得极度不自信，也许，一道题自己不会做，而同学会，也会怀疑自己好久。

这可是考研复习的大忌。

以上，就是我们在考研过程中，最容易出现复习焦虑等问题的三个主要原因，首先，我们在考研之前，一定要结合自己的实际情况想清楚自己到底为什么要考研，其次，对于考研复习，一定要有不轻松的心理准备，最后，不要患得患失，心存侥幸。

感谢您的阅读，如果大家考研复习以及备考有什么疑问，都可以留言、私信，安慰下大家的本事还是有的！返回搜狐，查看更多