睡前读物考研党的快乐,真的很简单!(考研睡觉听什么)

大家好，我是合合菌|●′?`|σ

大多数考研党的备考过程都是很苦很枯燥的，每天忙着学习，奔波于图书馆、宿舍、食堂之间。时常还会因为各种琐事，而烦恼焦虑。

除了心理上的压力，每天的早出晚归，都会使我们身心俱疲，从而影响到后期的复习效率。而科学合理的放松方式，能缓解我们焦躁紧张的情绪，使身体得到

放松，对我们的备考大有裨益。

那么，大家考研期间都是如何放松愉悦自己的呢？抄作业开始！