考研党进来!颈椎疼头晕手麻学习没心思,过来人教你分分钟拿捏它…(考研党颈椎难受怎么缓解)

考研党进来！颈椎疼头晕手麻学习没心思，过来人教你分分钟拿捏它！！

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假定你跟我相同有颈椎疼头晕手麻，学习留心力不会集等情况，那么这篇关于我的故事轻必定要耐性看完，分分钟拿捏头晕手麻，给你纷歧样的学习领会。

我的颈椎疑问，其真实大学的时分就有了，但其时情况不严峻也就没有介意。直到后来初步考研，每天泡在图书馆学习，时刻久了颈椎就初步呈现了疑问。常常颈椎疼，连带还会头晕手麻。

所以我就去学习外面的诊所去看看，里边的是一个略微上了年岁的老中医，他先是给我做了一个针灸。那么粗的针扎进入，竟然没有很疼，还酥酥麻麻的。做完今后，颈椎跟打通了任督二脉似的，脖子也没有那么的疼了。

完了今后他又给我做了一个艾灸，把一个长长的艾条插在盒子里边，点着。不过这个做起来的作用不是很显着，他说这个收效比照慢，让我回去今后依照他的办法坚持一段时刻，就会有作用。

除此之外，他还叮嘱我每天晚上可以做半个小时的热敷，可以用热毛巾也可以用暖水袋，还别说作用然不错，每天学习一天，颈椎难过的不可，用热毛巾热敷一下那种感触真的超级酸爽，有一种热热的感触，逐渐的颈椎疼的就没有那么的凶狠了。连带着晚上睡觉都结壮了许多。

热敷完了今后就可以贴一块膏药了。这样作用非常好，我标用的比照多的是华医郎医用冷敷贴，它的作用比照温文，贴上今后一会会功夫，颈椎上就有一种温温热热的感

触，逐渐的 颈椎就不怎么疼了。坚持用了一段时刻，我还显着感遭到自个的颈椎疼的没有之前那么的凶狠了。不过这个的价格有点高，用的时分还得坚持运用，才会有显着的感触。

除了上面的几种办法之外，我自个还在网上学习了几种减轻颈椎疼的训练。再图使馆学习时刻长了，就做一会米字操，晚上回宿舍今后就在床上试着做一会瑜伽，不只能放松身体，还能有用减轻自个的颈椎疑问。回来搜狐，查看更多

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