心思学考研高分经历用“三天重复法”背书,背到连页码都快记住…(考研心理学思维导图)

原标题：心思学考研高分经历 | 用“三天重复法”背书，背到连页码都快记住 ！

这篇文章作者为 众学简快2021级南京大学使用心思专硕学员刘同学，自创版权归作者一切，未经授权请勿转发。

我是本年报考 南京大学使用心思专硕的一名 二战生，初试成果 393分。

我是跨专业的 工科生，在大三即将面临人生的十字路口时，我选择了考研这条路途，并选择了自个最感快乐喜爱的心思学专业。

在一战南京师范大学失利以及后来的调剂不成后，我归纳思考了各方面要素，决然选择在家闭关二战南京大学。

下面初步我的故事吧！

1

政治

一般来说，政治可以考到 60～70分就可以在大有些学校的竞赛中不占下风了。

根据这个方针，咱们可以 9月份支配初步预备，大约就是 出考试大纲的时刻点，买本教育部编写的考试大纲。

我没有买其他材料或刷1000题之类的题册，我认为这么做功率很低。

只是看

大纲会很单调，而且不简略掌控学政治的感触，所以主张协作 视频课，边看边划大纲上的常识点，这样看完一轮后你大约会对整个考研政治有了一个了解。

假定速度慢，最晚可以一向看到 10月下旬吧，然后初步第二轮学习。

这儿我用的是风中劲草，这本书上面都是浓缩的常识点以及一些大纲上没有的常识点，但因为没有具体论说，还要协作 大纲去看。风中劲草上面会标示哪些常识点是早年考过的，所以要点是要多留心一些没有考过的点。

方针是在 11月中旬前看完风中劲草并划好常识点。

11月中旬，许多教师的仿照题都出来了，也可以初步刷题了。尽可以多地去做那些仿照题，做不完就尽量每位教师的题都做一些，但 的必做。

要点是，要把那些错题触及的常识点，特别是书上没有的常识点， 弥补到相应的章节里。

做题、每天看一个板块的常识点，一向坚持到考试。这样最终你不只会掌控书上的基础常识点，还能堆集许多课外的弥补常识。

到 12月上旬， 押题就接连出来了，这个时分要丢掉早年没做完的仿照题，改做如今的 冲刺题，看常识点的作业持续坚持。

而新的使命是， 背大题。

关于背书比照困难的人群，我主张只背 四套卷。肖四一共 20题，这样实践只需要每题2~3问，一共 50个常识点支配，并不多。

一天背3个大题，6天可以结束。

假定你真实不会背书，至少记住一些 大标题首句要害句，写的时分也有助于分点作答。但要点是，你必定要晓得你背的内容是用来答复啥疑问的。

我信赖假定你能依照以上的流程去做了，只需不是发扬异常，考试60+是没疑问的。

得分点首要是 选择题。大题总分50分，得分一般在30分支配，35+算极好的了。而假定50分的选择题拿到40+，这样70+就不难了。

留心:

政治多选题有 选项分布规则，尽管规则性不强，但可以作为参阅，假定你极点违背了这个选项分布，可以就需要查看一下了。

2

英语

英语这门课很 吃基础，突击作用不大。

01

背单词

这个 每天都要做。 算算每天背多少个，才干在哪天前把这本词书背完。

在纸质书和app中，我选择了沪江开心词场，简练不花哨，每天踏结壮实背单词温习单词。预备的早，一天20个单词就够了，也不需要多少时刻。

要把一些你觉得比照重要的单词，比方呈现频率较高的、重复错的、能用在作文里的，添加到app的 生词本里。相同意思的附近意思的词汇，自个单独修改到备忘录里放在一同，偏重回想更高档的用法。

02

看语法书

这个只主张真的想前进英语、而且 有时刻的人去做。

要需要必定的语法才能才干真实 看懂文章。看语法书是一个比背单词更苦楚的进程，而且了解的速度也因为自个的言语天资而不一样。

说下最重要的一点，任何言语都是由语句来表达的，只需是一句?捅囟ㄓ?主谓宾，其他的花里胡哨的东西都是做 润饰弥补用。

咱们运用汉语不习气去稳重地表达，不需要主谓宾都说出来人家也能晓得你说的是啥意思，这就让许多人学起英语来比照困难。

假定你们能沉下心往来不断从头学英语，这儿主张 的《英语语法新思维》一套三本。

说完了学习办法，再说说考试。

首要英语有必要 做真题，历年真题都要做。考英语二的可以先拿英语一的做，迩来几年的留到考试前仿照。

我主张不要做仿照题，它会损坏你做真题的感触，真题现已完全满足了。

许多英语基础不好的人可以在3个小时内做不完一张试卷，这种情况大约 从最重要的有些初步做。

第一 阅览

做的时分 读一题看一段，一般是一题的答案对应一段，或许两题在一段里。不会的空着，但尽量打扫几个选项，要打扫那些明摆着必定错的，不断定的不要排，然后接着看后边的题。

第二 作文

巨细作 有 模板。最终两个星期初步预备，首要作业是 看网课，总结模板。

基础差的同学，主张看刘晓燕的作文；基础较好的同学，可以看看刘畅的作文，我自个非常喜爱他的课。

他们都会供给 万能模板，可以用于几乎一切类型的作文，结协作文标题把内容弥补到这些模板里即可。

模板断定下来后，再背上一个星期，考试时往里边填内容就行。

只是留心 不要写错词， 不要犯语法差错。不犯错，规整规整，不跑题，你的分就不会低。

第三 翻译、新题型

这没啥技巧，查询的仍是你的 词汇和 语法才能。

第四 完型

做法同阅览，打扫去百分百错的，不会的就空着。

这儿提示一下，完型和阅览的答案都有极强的 分布规则，就是abcd各五个，有时某个选项也会有6个，再违背就很稀有了。

可是， 基础不好的同学不要寻求这个规则，可以会错的更多。

假定你最终没时刻做完型，可以全选一个选项，根柢上可以对5个，也就保证有3分了。

关于网课，要提示我们， 功率很重要。不要因为 躲避动脑而抱着文娱放松的心态看网课，还抚慰自个是在学习。

英语最重要的是单词和语法，你只需在这两方面有所前进，做题才会有前进。

假定你问我预备得晚没时刻怎么办，那你可以看看 简化版的语法书。尽管这些书不像真实的语法书具有全部的常识体系，但这也算是第二优选了。

另外，尽管大约给每个板块分配必定的时刻，要根据自个的情况将时刻的 使吃苦率最大化，也就是尽量多拿点分。

基础差的同学尽早预备，在前期多补一下单词和语法的短板，基础好的同学每天花两个小时支配做一下真题背背单词即可。

9月份初步，可以两天结束一张试卷，最终几天依照考试时刻仿照即可。

英语在心思学专业的竞赛中一般来说要 70～80分才干不占下风。

3

专业课

自出题查询的题型和方向都纷歧样，但有一个通用的办法，就是 背书。

我本科是学工科的，大学也选的理科，历来都不喜爱背书。但我开始预备初步背书前，我先细心方案了如何去背。我没有背几轮的概念，必定要这么说，那大约是要背好几十轮。

首要我报了辅导班，因为是 跨考没有基础，而且 书本许多很杂，还要收拾需要背的内容就太费时刻了，所以选择承受别人的有偿协助， 第次也仍是持续跟着简快一同战争。

在 6月前，比照轻松，我收到了简快给的第一批基础材料，包括各个学科的 基础视频课、逻辑图等，首要是辅佐 了解书本用的。

这个时期就是跟着视频晓得书上每一章的内容，不必背， 了解为主，书本上该划的划，该标示的标示。

看完一章，就做一章给的312分章真题册，拿它做选择题练练手，安靖一下常识。也给了进阶题册，可是我留到后边做了。

到了 6月份，一切书本大约都看完了，简快也接连初步了 各个校区的强化课程，这个时分我收到了简快给的精华版背诵用书，也就是高分绝技。

这本书挺厚的，400页以上， 一向陪同我到考试，夸大一点说就是快翻烂了。

这本材料会根据校区查询的要点程度把常识点区别成两个或三个等级。

咱们刚初步背优先背 一级常识点，也就是最重要的。还有那些更有可以以 片面题方法查询的常识点，比方各种理论，重要的概念和功用以及概念之间的差异联络，还有一些实验进程等。

背的时分先通读一遍，尽量保证这个常识点你 现已了解了，能大约用自个的话讲一讲，然后再初步背。

先读一读这句话的 主谓宾，比方“啥是啥”，“啥怎么样”，多读几遍，背一下。

然后逐渐读整个语句，圈出你认为 重要的、不简略记住的谓语动词或润饰成分的描述词等。起到切割语句的作用，找到读语句的感触。

读的时分多去看着语句，尽量 集结多种回想加工，为自个供给获取回想的条理。

后边看多了后你在背的时分甚至可以回想出某个常识点处于书本的啥方位或某句话处于这个常识点的啥方位。

还有一些辅佐回想的办法，比方，将各个分常识点的首字连成一句话，以一个字来回想一个分点。

还可以根据某个常识点在脑筋中构建一副有先后次序的图像，像 演示ppt相同。

但不管是文字仍是图像，人对意义的回想作用老是最佳的，所以弄懂你所背的常识点步崆最大的辅佐。

基础说完说安靖。

学心思学的都晓得闻名的“艾宾浩斯回想忘掉曲线”，“以自个为被试，以无意义音节为材料，选用节约法……忘掉在学习之后当即初步，开始忘掉的很快，之后逐步缓慢”……

一初步，我对他的曲线不认为然。

跟着背的内容越来越多，我也越来越注重如何 坚持的疑问。最终的答案仍是： 重复。

具体做法是：

第一天 早上背一有些内容，可所以某一章或半章的内容，背完这么多内容后，回来再背一遍，做到一个常识点能自始至终恰能成诵，尽管这只是暂时的短时回想。

这样背完一遍后就可以做其他的事了，直到 午饭前把早上背的内容再背一遍。卡壳没联络，你能看几个字背一句就不错了，背完这一遍该干嘛干嘛。

最终就是在 晚上睡觉前，你还要再背一遍。

这样第一天，新的内容你至少在三个时刻段都背了至少一遍。

第二天，仍然是早上，你不只首要要把昨日背的内容背一遍，还要像昨日相同再持续背新的内容。

你会发现，你的 熟练度比较昨日有了质的前进，卡壳的次数少了。

也就是说，第二天，需要迟早背昨日的内容，早中晚背新的内容。

第三天，做你第二天做的事，另外早上再背一次序一天背的，我信赖这个时分关于第一天背的内容你现已根柢不会卡壳了。

到此，最重要的重复就是这些作业，之后除了坚持 “三天重复法”，你只需要根据自个的实践回想情况去不守时再背一遍 三天早年背的内容即可。

比方第四天你可以不必再背第一天背的内容了，因为在前面72小时的高强度安靖后，你现已对某一内容具有了一起的回想，你要做的就是不时再背背不要太久没有回想它就好。

一初步要想尽办法运用各种回想办法去回想，之后就是勤加安靖。

这样背完一本书后翻开第二本书时，你就可以正式初步以书本为单位来组织背书方案。

在背第二本的一起，你要把第一本区别一下，比方早中晚各背两章，这样关于一本普心来说可以差不多三天就可以背完一轮。

有人可以会说 时刻不可，使命太多。

我插一句，背书必定比做题 单调，越到后边越单调。

最终一两个月，我每天说?档搅巢考∪馑嵬矗砹把蹋腋愿鏊嫡馐俏易愿鲅≡竦摹９赜诳夹乃佳Ю此担?得专业课得全国，除非你政治英语特别差，否则依照我前面说的温习政治英语的办法，它们并不占用多少时刻，其他时刻都给专业课。

说回来，尽管结束的类别越来越多，但在你已有的基础上，后期一个星期背完一本书都可以。

我只考 5本书，在 10月就背完了一切的书，然后安靖组织是：

早上 普心两章

计算和 心生各四分之一

下午 测量两三章， 实验一两章

晚上 普心两章

所以一切的类别，4天背完一轮，这就是为啥我一初步说到考前背了几十轮。

功率高的情况下均匀每章花的时刻 不到1个小时，仍然有满足的时刻分给英语和政治。

借用书上的一句?稻褪牵?br>

“受知道控制的加工在经过许多操练后，有可以改动为主动化加工。”

我信赖这样坚稳健复，不说抵达主动化的程度，至少考到时你也能写出个大约，因为这是树立在你了解的基础上。

背书办法说到这儿。

一初步先只背一级常识点，背完后必定还要背可以考到的次级常识点。

我初度没过复试线，就是因为专业课背的不可多，许多二级甚至一级常识点我没有背，英语也没发扬好。

成果就是，考到的我背过的，都可以说是一字不落地写上去了，但我没背过的，特别像是 测量中的ctt数学模型这种题，我编都编不出来，致使于最终有40分支配空在那。

ok，满分260的卷子。

所以第次， 一切的要点一概不放过，即便在最终一个月，我还会时不时再多背一个还没背过的比照偏的常识点。

不要怕记多了给大脑构成担负会忘了其他的，不存在的，只需你记熟了，那个常识点就被上载到云端了，而且这个云盘空间无限。

另外，像计算这种偏重公式和程序化的类别，在上半年学过一遍晓得怎么做题后，直到12月再学第二遍都可以。

这儿说的是做题，背书是要一向贯穿的。

但这个类另外许多套用公式和核算的标题，考的少而题型多，做题也是需要坚持手感的，所以越迟学第二遍越好，保证考前不会忘了怎么做就行。

然后就是 刷题的疑问，这个时分就要说到进阶题册，我一向没翻开过，直到 12月，一个星期内刷完，考前再翻翻错题。

简快组织的仿照考，我都是考前一个星期拿过来10分钟内看完。

其实做题首要是做选择题。片面题看一眼标题，背过的你背一背安靖一下，没背过的你就把它背了。

考前一个星期把那些 重复背不熟的做上符号，最终几天就偏重处置他们。

假定忧虑时刻掌控不好，可以仿照仿照，要点是字要写好，就算写得不美观，也要保证卷面规整，看起来不吃力，不要乱涂乱画。卷面这个疑问还体如今英语和政治，相同的内容，让人舒畅的卷面能多出至少一两分。

总之一句话， 只需你背的够多，考试就考不倒你。

本年的考试中，最终考了一个翻开性标题，让写日子中常用的心思查验的题，还有一道考积差有关和最小二乘法的计算核算题，这40分我真不会。

但初度我只考了200，这次 252。其他题都是原封不动书上的原话，我全写出来了，甚至还能再进行弥补。

而关于如何了解如何学好各个类另外疑问，我信赖假定有简快的各种 基础课、强化课、冲刺课以及 小教师的协助，这将不是难事。

再次偏重，办法是死的，人是活的，相同的办法不一样人用作用也不一样。

我一战时也是先学习了别人的办法，二战时思考了自个之前的疑问，进行改进后才构成了我们所看到的这样一套办法，而我也期望这能给你带来一点点协助为你带来一些 温习的思路。

在写这篇经历贴的进程，回想了自个这两年，忍不住笑了起来。

放在最终的话：

考研是一段压抑的日子，它也大约是。

我从一初步的不愿考研，到一战失利，再到如今的二战出成果，阅历过许多次的心思斗争和生理不适。

明晓得前方是漆黑是山崖，却二次踏入。

因为我还晓得 坚持曩昔就会有万丈光辉，那是专归于你的那份闪烁。

祝我们一战成硕！我要持续背上我的心思学小书包啦~

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