…51岁跑马拉松……本年她们做成了这些大事!跑步考研戈壁黎贝卡…(50多岁跑马是身体不好吗)

晚上好呀~
今日是2021年的最终一天，咱们的推送仍然陪同着我们。
又一年，谢谢我们在这一年里的撑持。新的一年，也请多多照看哦。
今晚的推送，非常煽悦耳心。来看看咱们读者们在这一年里做成的“大事”吧。上星期末宣告搜集后，后台满满当当收到了将近4万字的投稿，看来我们这一年做成了许多大事呀！真好~
先共享个让人形象深化的比方：
dawa：
2021年做成两件大事！
第一件事：作为电子科大a队队员结束了第十六届戈壁应战赛，4天跑完121公里，圆了十年前的一个梦。 ▼

第二件事：经过一年自学，顺畅经过经济师（建筑与房地产经济）考试，这是我拿到的第3个经济师证书，2021和2021别离拿到工商打点和人力本钱经济师证书。
论天然年纪，我已年过半百（51岁），可以进入“预躺平”期间，但50岁，其实人生才过半，还有许多事可以做，有许多梦可以圆。我每年都会给自个设定一两个方针，坚持做有价值的事，变成一个长时刻主义者。
我当过教师、记者，管过酒店，如今从事工业地产，作业生计四次大跨度转型，应战无量。作业非常繁忙，但经过科学打点业余时刻，我用3年结束台湾澎湖大铁，用6年跑完世界马拉松六大满贯，用10年结束戈壁应战赛愿望，用11年变成国家爬山运动健将。当然，我还想用终身的时刻做一个终身学习者和践行者，探究发现这个世界更多的夸姣。▼

这篇还有不少类似的故事，信赖你们看了会遭到不少启示，一同来看看：
不管啥年纪，都不要扔掉自我前进！
常常听到有人说，我想考研/学习新东西，但如今没时刻/年纪大了/没钱……太多时分，这些理由或许只是咱们给自个找的托言。不如马上行为起来吧，一旦初步做了，会发现其实没有那么难。
丁喵喵喵喵喵 ：本年是30+的第一年！初步忧虑还有许多都没领会就老了，所以约上小火伴拟定方案，顺畅地学会了单板滑雪和冲浪，期望人生可以越来越精彩呀！▼

shine：本年我结束了一个很有作用感的应战——跳伞。我超级喜爱风和速度，所以拟定了方针去跳伞。跳伞的进程中，尽管会因为耳压或许上空回旋扭转不舒畅，但见到和感遭到的价值要远大于自个忍耐的这些不舒畅。▼

doria：本年考了潜水证。身为两个孩子的母亲，作业之余耐久被占得满满当当。但我快四十岁了，总不能把悉数想做的作业都拖到退休吧。扛着无量压力，我报了名。触到水底经过考试的那一刻，我在心里为自个喝彩。▼

晶晶????? 2o21：每年立许多flag，本年我下决计只立一个，学游水！早年只能在岸上仰慕别人，本年报了专业教练班，总算学会游水。每周坚持两次游水，体重没变但体型非常好了，而且干事功率更高，上个月经过查核升职啦~▼

瓶子：结束了人生首马。跑步两年一向想结束一次全程马拉松，但因为疫情无法参加标准竞赛，四十一岁不想再等了，在老友的骑行接力陪同下，超凡发扬平安拿下42.195公里，为自个骄傲，努尽力或许没有啥不可以能。▼

美女：2021年，结束了运动和读书两个方针，全年跑步2300+公里，全年结束了10个半马，迩来一个半马成果是1小时55分，关于一个40+的女人来说，我现已非常满足了。参加市级机关运动会，拿了200米和800米的冠军。▼

二是超量结束了每周一本书读50本书的方针，全年记载下来的读书是60本，具体写了40本的读书笔记。上半年读了三遍《儒林外史》，在市级的读书会做了读书共享，还因而去市级报社新媒体做了一期自个的读书访谈。▼

梅子酱：坚持三年拍摄，用业余时刻自学、找模特、修图、运营账号。尽管发布新作品后没人重视有点颓，但过段时刻又耐不住创造激动拿起相机~本年头度测验投稿vogue italy就当选了，很开心具有人生第一个vogue水印。▼

云卷云舒：2021年3月初步上班之余，零基础书法操练，从没接连一天，再晚回家也要写几行，本年投了两次展览都上了，太惊喜，而且还获得了省书法协会会员资历。再次印证那句话：付出必有收成！▼

罗闪闪：1.在老家买了套房子，今后回老家春节，孩子们就可以待在暖气房里安适安适的玩耍了！2.总算学了愿望已久的古筝，也算是给孩子做个榜样（她练舞蹈我弹琴。）等待将来的自个。

3.带母亲去杭州看西湖的柳绿花红、带母亲去看梦境般的樱花。想带母亲去看遍一切的美景，吃遍一切的美食，这样，将来才不会有怅惘！
梦雨：喜爱画画，作业后初步学习画画。成人学画秉着快乐喜爱喜爱来，油画、丙烯、水彩都学了一点，然后发现素描基础最重要，本年总算把素描基础学完了。▼

susanna：2021年不知不觉快走到结束了，曩昔的一年结束很有作用感的事——从2021年4月份初步一向坚持画画；在两只神兽的暑假中应战了45幅油画棒团练；独安适三天内预备阛阓的作业和当天带着两只神兽去摆摊。
假定必定要说要害的话，那就是：酷爱，是一切理由和答案！不想再让自个因为惧怕和懒散，连测验的机缘都扔掉了。
从中我获得了来自四面8方的好评和鼓舞，也有一些兄弟的莅临；在我家两个成人的同学们心目中，他们的母亲人设是“画家”；以身作则地让老迈姐姐也非常爱画画，每天画一张送母亲；如今连老二弟弟也常常说：我要坚持(幼儿园每天打卡跳绳)，不能扔掉(因为要得到教师的礼物哈哈)！▼

最终，这一年还收成了一些小道理，共享给我们：
?正本，最大的困难是自个的心态！累了就歇息，而不是扔掉~！
?做人，要对自个有决心。
?人要想获得高兴，仍是得知行合一。——小西瓜
?许多作业在它被结束之前，看上去都是不可以能结束的。
?其实我觉得不是时刻多少，仍是看愿不愿意为这件作业花时刻吧。也期望将来，咱们我们都可以把时刻多花在重要的作业和重要的人身上。——黎贝卡
?“想做”和“在做”是两回事，中心隔着行为。“在做”和“做成”

又是两码事，中心隔着坚持。期望我们在新的一年都可以想做就做，做就做成，坚持就是成功~！▼

*貓：本年报了爵士舞班，还换了个酷发型！32岁，孩子8岁，一向想学跳舞，之前一向觉得没时刻，本年总算初步学了，只需初步悉数都不晚。如今人愈加自傲，体型也非常好，膂力也变好了，单手提桶?膊辉诨跋隆（?br>

除了坚持培育快乐喜爱，许多读者也在坚持学习，堆集各种技能，其间不少是职场母亲，要统筹家庭、作业、学习真的不简略，太令人敬仰了！
黣：作为一个两岁孩子的职场宝妈，每全国班等孩子睡了初步温习gmat，自个请肄业校，总算在年头收到了常春藤的mba选择告诉书。现已读了一个学期，作业、学习加带孩子，尽管疲倦但特别满足，结束了三十岁前想达到的一大方针。▼

等风来：本年总算把中级经济师给考过了。我非经济专业身世，也是三个女娃娃的妈，加上在单位担任重要岗位，需要精准的时刻打点和方案组织才干统筹学习、家庭和作业。对我来说，证件本身并不重要，重要的是我坚持学习，期望今后能有更多的可以性。▼

张琦：2021年结束了博士论文并经过辩论。这是我在职读博的第六个年头，时刻外界质疑一向不断：女人硕士就够了博士越读越傻，学历是门槛但作业后就没有用啦……自个也有许多次扔掉的主意，但有一天俄然知道到：这是我自个做的选择，没有人逼我，而我想结束它。▼

coco：研讨生顺畅结业。在这一年里自个一自个出国又回国，回国路上测了十七次核酸，胳膊因为抽血做核酸青了一大片。但不管是在国外自个一自个尽力日子，仍是撑过回国路上的各种高低，都是我认为自个“生龙活虎”的最佳证明！！之后也会持续“生龙活虎”下去的！▼

匿名：本年从1月份初步就预备司法考试，12月考完了片面题。下一年就40岁了，离婚后这几年一向在学习和生长。本年这个耗时最长、压力最大。作为在职不合法本大龄考生，前后投入了1200个小时学习，公共假期、周末、年假全都搭进入了。期望有好成果。▼

夸姣是啥：儿子上大学住校了，总算有了自个的时刻，也想和儿子一同学习前进，43岁初步细心备考，一举拿下审计中级资历考试，非本专业哦，而且结业20多年，啃理论仍是很辛苦的！▼

庞小庞：2021年是家里的转机年，这一年里我考上在职博士、结束职称提升。18年生了老迈，20年生了老二，总觉得自个的人生除了生孩子毫无建树，体系内的作业也进入瓶颈期。在老公的协助和鼓舞下，英勇地往前迈了一步，才发现六合广大，二胎母亲也能持续追逐愿望。▼

也有小火伴坚持读书，每年的读书量递加：
一只猫两个崽：回想本年，自我感触挺充分的，读完了40本书，创下了自个年度读书量的新纪录。步入40岁，人生多了急迫感。时刻和精力都是有限和名贵的，要用在前进自个上。每本书都细心进行了勾画，根据自个的领会做了星级的举荐，共享给兄弟们。给自个定一个小方针，每年的读书量递加。上一年看完26本，本年上了一个新台阶，鼓舞自个下一年更尽力！▼

有了自个的新房子，装饰成了喜爱的姿势
为啥要有自个的房子？因为需要一个能真实归于自个、任由自个撒泼打滚的空间。只需想到偌大的世界有一个自个的小角落，就能让人具有许多许多的平安感。柠茜：本年最重要的一件事，就是装饰出来归于自个的第一个家！前后历时8个月，每个周末组织得扑扑满，不是去建材城就是去家居商场。和家族一同全程参加，看到家逐渐呈现出具体的姿势，特别有作用感！想要啥就要去付诸行为，内行为的进程中期望会一点点具象化。▼

闲散安闲。夏：这一年，回绝了审美的偏狭、暴力和劫持，完全依照自个的自愿，装饰了一套尽是书本和绿植的房子。悉数都是从自个的喜爱和需要 的，摒弃了不必要的装饰，我几乎断定二十年今后也会像如今相同爱它。▼

台台以台以台台：本年结束了装饰，愉悦搬进新家。等候了半年的沙发总算也在圣诞节当天早上成功到位，大约真的是圣诞老爷爷来过了吧。新家给予我的力气是健壮的，太爱这儿的悉数。2022必定会更夸姣，信赖每自个都是！▼

? 幻术岁月 ?：最大的作业就是变成homeowner。五年前30+，辞去国内平稳的作业，赌上一切积储，单独一人来美读书。结业后实习、作业还算顺畅，但时刻一向租房，各种不适。本年掌控机缘换了作业，对将来有了些决心，带着随身家当和狗儿子，横穿美国，两个月之内总算入住归于自个的窝。五年间我失掉了许多，但在自个家睡下的那一晚，看着狗儿子在归于自个的后院玩耍，悉数都值得。▼

好笑我多懵懂：成婚生娃之后，一向想有一套归于自个的公寓，可以不受打扰地消化作业和日子中的坏心境。上一年买的公寓，纯毛坯，本年赶在年末，装饰结束了！▼

amy fang：2021年结束了生射中的两件大事，一件是一个重生命即将来到我的世界，等待了快七年，总算完成了。第二件作业是搬进了抱负的新家。作为私宅方案师，方案装饰自个居住的新家真是最夸姣的作业之一了。也更深化地领会了抱负的家对一自个以及一个家庭的影响，愈加有使命感了。

yolanda an：30岁前自个挣钱买了斗室子，人生有了更多底气。心态上也生长了许多，不设限，英勇走！▼

也有小火伴买了车，给了她另一种平安感：
y：4月学会了游水，8月靠自个买了一辆车。游水特别想去学的一向惧怕，后来战胜了水下的惊骇，觉得下面另一番风光，就没有惧怕了。8月我生日那天去买了一辆车，是送给自个27岁的礼物，从此上下夜班，再也不必一自个走回家了，那种平安感是自个给自个的。▼

变美也是需要勇气和意志的
本年许多小火伴初步坚持健身、斗胆换新发型，具有更抱负的状况：
阿露真的很严肃：这一年最有作用感的大约就是成功减重吧！大胃王的我靠科学减脂餐+减脂操，三个半月甩掉了30斤肉，150→?120。走路爬楼梯不喘了，搓澡的时分也不必看见腰间赘肉心惊胆战，也不必每天忧虑体重会赶超老公了。尽管173cm/120斤不算瘦，但我现已很满足啦。▼

南欣：2021年下半年头步健身，坚持训练+专业教练辅导+高蛋白饮食至今，总算收成了蜜桃臀。我现已42岁了，容貌也算不上多美观，身高只需152公分，但因为坚持瑜伽与健身，我改动了自个的气质与身形，收成了安康与自傲。我信赖只需持续坚持下去，等到50岁，我还可以变得更美！▼

aki：2021做成的大事是初步坚持运动！二胎后，体重根柢坚持在110斤，体形身形大不如前。初步运动一来是想着增强体质，二来也是想看看自个能否尝到坚持的甜头。一周3次的瑜伽课加两次私教，协作饮食，如今体重根柢坚持在100。也戒掉了奶茶瘾，身体变轻盈了，人也变得活力满满！上段时刻，提着满满几袋下装到成衣店，心里想着：老娘也是能穿s的人了！▼

美女：练出腹肌是不是！从一个一度想要抽脂的产后母亲、运动弱鸡，到练出腹肌和耸立的身形，花了半年时刻。每周两次规则的练习，说不苦是假的，但逐渐看到自个的生长，感触非常棒！瘦身早已不是意图，在儿子大学结业典礼上还能坚持年青天然的状况才是我的方针，哪怕他本年只需五岁。▼

颜丹平：曩昔一年值得骄傲的是跑了1200公里（每个月100），每次跑步感触都是和自个的一次对话~ 跑步的时分我不听音乐，只调查心里，正本大街上的风光很美；日子困顿但一家人其乐融融…… 只需静下心来细心思考的时分，我才发现我具有了许多，而不大约索要更多。▼

kate：我年头的时分隔端记载3件开心的作业。刚刚做完年末总结，刻不容缓想和你共享~1. 仔细心细在家里训练了一年。初步六个月跟着heather robertson 的训练视频，后边的六个月跟着pamela的视频。尽管没有收成到四块腹肌，却具有了8块腹肌的自傲，愈加喜爱自个的身体了！▼
上图别离是上一年12月份、本年六月份、本年12月份
2. 夏天学会了一项新技能，滑板！滑板加上每天的训练，我这一年active的天数超多了300天。▼

3. 上一年买了房， 过了一年，东拼西凑，总算把小家安设得差不多了。本年最不一样的就是有在细心日子，而且记载了下来。夸姣的感触像是要满出来相同。不夸大，假定不是抉择从3个开心的小事儿记载起来，或许这一年就浑浑噩噩曩昔了。▼

lzz：我2021年最大的测验就是把齐腰长发，剪成了一向想剪却不敢测验的短发，出人意料的清新＋美观！外型的改进却是其次，重要的是对“爱崇自个心里的声响”有了新的知道，初步更信赖自个，敢做更多的测验（比方用科学饮食打点的新办法减重11斤、初步学跳芭蕾舞等等）。等待自个能坚持这份自傲，来年有更多更棒的测验，变得非常好！▼

似：21岁一差二错保上了研，年头列的flag也根柢完成了80%，感到最高兴的是自个本年有测验去多拍摄、面临镜头，尽管还不能做到毫不严峻，但也有很大前进了。在严峻焦虑的时分也测验了去学校的心思征询中心。期望下一年是一个合格的研讨生，在各方面都有前进。▼

羽翼冲天：
为了敦促我敌对年月的痕迹和产后的困惑，我和家族在2021记载了一整年的美。作为45岁的超高龄二胎母亲，半年内灵敏减掉30多斤赘肉。老公拿起他久另外相机，从春到秋，从旗袍到白纱，甚至我从头穿上了23年前的一袭白裙，无缺记载了这一年不老的芳华。左面是23年前同一条裙子的相片，韶光有时并不是杀猪刀，只需心里健壮，它会温柔以待。▼

进入新期间、树立新家庭或结束一段联络，都是很大的应战
tina：这一年，阅历了考研失利，装饰了新的画室，办了个累人的暑假班。也初步建立自个爱的小窝，当前小窝快装饰好了。对了，本年还跟小窝男主人结了个婚，新年预备去另外一座城市春节。三餐四季，都有他陪同，悉数都是的旅程。▼

rachel：本年做成的大事是在纽约自个策划了一场小型的婚礼，尽管因为疫情家我们只能在线上见证，但仍是很感恩这场温馨的婚礼。▼

zhdan：成婚是不是？32岁的我，总算在被渣了许多年以及相亲了许多次后遇到了对的人。姐妹们，不要架空相亲，有时分相亲知道的比自个谈的可以要优良几倍不止，经历之谈！不管多大年纪，都要信赖恋爱，寻求恋爱，坚持一颗酷爱日子的心！▼

阿白：2021年2月，我的第二个宝宝出世了，出世时有小小的缺憾，经过一年时刻的不懈医治，如今完全看不出了。▼

在他出世的第三个月，我和先生典当了刚装饰还没入住的新房，告贷百万初步创业，刚出月子我就马上初步一边带娃一边作业，坚持母乳，陪睡，也没有落下自个的项目，当前月出售额可以做到二十万，方案下一年翻一倍。本年九月，入住了装饰好的新家，尽管是小户型，但尽是自个方案，包办了一切的硬装方案（除了水电图纸）和软装。▼

也是九月，收到了父亲意外身故的消息，顾不得哀痛当天夜里包车赶回老家，处置一连串的事，还要统筹创业项目，成年人的哀痛是经过许多的电话处置许多的信息来抵消的，如今父亲现已走了三个月又二十天，我好牵挂他。一不留神写了这么多，2021年是我大起大落的一年，但2022年及今后必定会非常好，因为还有我爱的家人和爱我的他们陪着我。你们也相同。
石小洋：本年当了一回高龄产妇，生了个娃！生孩子之前、历来不觉得这是个多么了不起的作业，但年纪加上本不健壮的身体，生孩子变成一件过五关斩六将的大事。所幸，这件大事做成了，接下来咱们一同感触花花世界，一同做许多件大事吧！▼

慧敏话梅母亲：2021年的一件大事就是怀二胎了，尽管还没生出来，可是这二胎怀得一点都不简略，孕吐，前兆流产，困觉，忙作业，还要照看大宝，到后期的耻骨痛，腰痛，坠胀感，胎监不过……唉每一次怀孕都是浪费，幸亏还有一个月就卸货了，即将迎来二胎日子，加油吧！▼

陈璐：豪情上总算正视了自个的心里，主动迈出了一步。鼓起勇气和分隔4年的初恋打了一个电话，他意外接了电话，两自个都没有办法忘掉对方。之后和初恋一同漫步看日落，两自个抉择从头初步再测验一次，这一次是双向奔赴。▼

也有读者英勇地结束了一段豪情：
yoko：踩着2021年的尾巴，结束了十年的婚姻。人生中有些抉择，早做比拖着好；有些苦楚，是生长和蜕变的必经之路。当跳出浑浑噩噩的日子，重拾对日子、对生命的猎奇心，英勇去测验、去单独面临时，才晓得自个可以多么英勇而健壮。祝我们都活出真我。▼

换个赛道，换到新环境，很难，也很值得
许多正本觉得不可以能做到的作业，在勇气和坚持下，是有可以开花成果的。
林妍淑mandy：36岁变成了一名心思征询师。早年觉得我只能做外贸，也认为有了孩子后作业家庭不可以统筹。而变成一名心思征询师后，我的改变很大，语速慢了，脾气好了，才晓得正本爱自个的方法是从晓得自个初步。更要害的是，情愿改掉之前的脾气特性，相由心生大约就是这么来的吧。▼

yidi_z：2021年辞去产品司理的作业，鼓起勇气初步自个预备好久的life coach作业。起步的方法远比自个愿望的简略，经过自个大众号一篇关于辞去职务思考的文章，堆集了第一批客户。发现当自个“下定决计”做一件大事，作业反而没这么难了。▼

carrie：本年和最佳的兄弟一同变成翡翠珠宝方案品牌的主办人。年头因为作业超卓得以升职加薪，未曾想到短短三个月后，在一系列人事端化后堕入作业低谷。
好兄弟是我多年的作业火伴，两人协商后，困难维权，决断离任，翻开了咱们的创业生计，从商标示册、vi方案、装饰、产品、宣传等都是咱们亲力亲为，究竟的呈现超出预期。▼

尽管品牌在起步期间，出路不知道，但咱们现已拟好了新一年的拓店方案。生命不是组织，而是寻求，人生的意义或许永久没有答案，但也要尽情享受这种没有答案的人生。期望咱们的故事可以鼓舞更多和我相同，遭受窘境的兄弟。▼

还收到了tiffany的投稿，重视咱们小号“我爱这花花世界的”的读者大约晓得她（戳温习），咱们前不久刚去她家，之后会发视频，可以等待一下。迩来 她开了一家小店～
tiffany：
我遇到了卡卡，开了一家自个的小店。开店是为了和世界进行联接，我见到了结业之后再未见过的大学同学，见到了一位做旅行定制的男人，他特别喜爱小店卖的产品，有从另外城市驱车赶来为自个女儿选圣诞礼物的母亲…… 我运营着自个的小店，过着自个的小日子，这就很满足了。以及，在愿望的旅途里。▼

莲酱：本年我从被照看的小兄弟晋级为二胎万能母亲，一起还变成了全平台20w母婴博主。早年我们都觉得全职母亲很难有自个的价值，我也置疑过自个。但我觉得假定如今不行为，那必定不会有任何改动。所以我将自个的育儿经历共享出来，没想到真的收成了粉丝。我发现，只需你勇于做第一步，多测验不一样平台，真的能招引到你想要的！▼

dddddq：26岁的时分成了沪漂。家里人其实很对立，说大约安靖下来相亲找个目标，但我一向在说服他们女人要有自个的作业。???????????????????????????尽管来到上海后通勤时刻跨越一个小时，但这是一份还不错的作业，每天晚上和兄弟聊一聊作业，每个月回家一次，日子很充分。来上海之前非常惧怕，但来了之后，也是随遇而安，完成了我想要的姿势。▼

黎贝卡的话：
这次也收到了一些沉重的投稿和正能量故事，把她们的勇气也共享给你们：
大cc本年我挺过了癌症的医治周期。前后6次化疗和27次放疗，时刻阅历了持续高烧一个半月 ，持续拉肚子三个月，在医生和家人的协助下，我挺过来了！回归作业岗位的我感到很夸姣！期望我将来的每一天都可以开心安康的日子着。▼

简略点：日子是平平的，但生命是有意义的！27岁并具有两个小生命的我，选择变成一名全职母亲，但我更是我自个，所以我选择做了人体器官捐赠挂号。期望某一天脱离，还留下点啥。“没有啥可以捆绑咱们对生命的爱”，愿咱们都能用一颗滚烫的心拥抱每一天。▼

今日的搜集就到这儿啦，这次投稿太多了，还有一些会放在之后的贝壳共享节目。假定有小火伴还想共享自个的故事，也等待来后台共享哦，感 谢我们的投稿~
祝我们元旦高兴，新的一年照常能收成许多勇气和鼓舞。 ▼

晚安，咱们假期后见：）
修改：小佳、王一 统筹：joy
投稿人保证对其投递的内容，享有合法权益并承担相应法令责任；若触及别人权力的稿件，投稿人须保证已获稳当事人授权。投稿即代表附和将除署名权之外的权力公布黎贝卡作业室旗下账号，黎贝卡作业室可以批改、宣告投稿内容，宣告平台包括但不限于微信大众号、微博等。