漫漫,曙光将至考研小贴士来喽!
gong2022
1月 10, 2024
82
炎夏寒冬，晨曦夜幕
日复一日，埋头苦干
每一份坚持都为之感动
每一份付出都值得肯定
愿你披荆斩棘
终会成功上岸
自我疏导:可以通过自我暗示的方法，改善胆怯的症状，缓解焦虑，增加自己的自信心。
运动:适当的体育运动可以提高身体的抗病能力，同时可以 助疏解心情，缓解焦虑，让身体感觉更加放松， 助调节心理状态。
倾诉:在考研时如果出现了焦虑的状态，可以找他人倾诉，比如家人、朋友等，来 助缓解自己的心理状态。
考生在每科开考前 5-10分钟进入考场，并按规定位置就座，不得随意变动;
考生进入考场只准带规定允许的文具，其他物品一律集中放在指定位置；
不准夹带、偷看、抄袭或有意让他人抄袭，不准接传答案或者交换答卷:不准交头接耳、左顾右盼;
考生在考场内必须保持安静，考试时严格遵守考试时间，考试中途不得离开考场，考试结束时方可交卷，不得提前交卷；
考试期间学生要认真保护好环境卫生，不乱丢乱抛废纸，保持好考场环境卫生。
—end—
文案|李尚坤
统筹|李紫鑫
责任编辑|谢家驹
审核|刘雪梅
图片|网络
出品|信工融媒体中心
京ICP备18012533号-225
发表评论