考研人几点起床，更容易上岸@抖音短视频(考研应不应该五六点起床)

24考研人，几点起床，更容易上岸。
婷姐，我看到有人讨论说，考研人几点起床，才更容易上岸。你咋看？考研人几点起床，更容易上岸？不瞒你说，我曾经去一地面授，我惊讶的发现当地的学生，每天5：30起来，去跑操晨读。结果就是你知道吗？每天早上上午9点钟上课的时候，好多学生已经昏昏欲睡了。所以我真的不认为过度早起就是成功上岸的保证。当

然如果你每天睡到日晒三杆后，怕是本命就没有上岸的打算。所以在大家这个年纪，你必须给我保证好充沛的精力体力，你才可以奋战。不仅仅是我这样说，中国有一个睡眠的研究协会，然后中间有一个叫彭志平的博士。他认为，睡眠的确是强化白天所学的内容的有效手段之一，它有助于 助新的记忆连结到之前已掌握的内容，还可以 助你处理情绪记忆，减少情绪负荷。所以青少年有必要保证至少8小时左右的睡眠。

所以考虑到一些实际情况，比如说可以考研人作息：23：30入睡；07：30起床，精力充沛的来迎接新的一天的高效的复习和挑战。