政“邀”分享考研·哲学系采访_专业_备考_咏欣

原标题：政“邀”分享 | 考研 · 哲学系采访

哲学思政考研采访

政“邀”分享

姓名

段咏欣

本科专业

2019级哲学专业

考研院校专业

上海交通大学

国际与公共事务管理

排除情绪内耗，高效备考

临时决定考研是她做的一件很勇敢的事，段咏欣在大四的实习工作过程当中 发现自己不管是学术方面还是思维模式方面，都需要有提升的空间，所以她在9月底10月初才踏上考研的道路。备考之路漫漫，最让她觉得有挑战性的事是怎么心无旁骛地学习，排除情绪的内耗，手机的依赖以及外界各种各样信息的打扰。

归根结蒂，关键是把心静下来。她发现包括自己在内的很多同学比较形式主义，执着于一天一定要学够多少个小时，或者是把笔记做得很好看，很详细。其实这是次要的， 最重要的是如何把知识有效地灌进脑袋里，把它记下来。所以她静下心来学习的时候，会把手机锁机放在一边，她认为手机是当下备考当中最大的一个干扰因素。其次就是怎样快速地进入学习状态， 她建议在备考的时候一边放着书，另一边放着笔和纸，一边背着书上的内容，一边用笔和纸写下来，帮助自己进入到学习状态当中。有效学习最重要的不是学习了多长时间，而是获得了多少知识和技能，有效学习的前提是合理制定目标，大化小，小变精。大目标变成小目标，小目标做到最好。

合理安排时间，把握备考节奏

段咏欣 认为早起学习的效果是立竿见影的。她的作息时间是早上7:00起床，7:30到图书馆，然后坐下来开始学习。中午选择错开高峰去吃饭，保证一个小时睡眠时间，下午1:00开始继续学习，晚上8:00回寝室，再进行洗漱，9:30左右入睡。她在考研期间没有熬过夜，最早的一次睡觉时间是在晚上8:00，

第二天4:30就起了床，但早睡早起依然让她感到精力和状态都非常好。静下心来学习的她早起第一件事不是碰手机，该洗漱就洗漱，不让学习节奏从玩手机的懈怠开始。

对于考研的资料和课程推荐，段咏欣政治方面选择只背肖四，肖八，精讲精练。英语方面主要是刷真题。对症下药，量体裁衣，她没有花费太多精力在英语强项上，选择分时间给其他不足的科目。专业课方面她建议努力背书，按照考研目标院校给出的考试的参考资料，老老实实把里边的知识点背好，背熟，背透，再列出自己的一套关于这本书的逻辑概念，而不是零散地去背。如果对某个知识本身掌握不充足，，她推荐去慕课这些网站上搜关于本书的优秀的讲解视频或者是老师的课程。总之先要吃透原本的参考书籍，再去拓展其他的东西。

眼光长远，寻找正反馈

段咏欣本身是跨专业考研，由于 考量自身擅长。她觉得对于考研专业的选择，无论是想选择本专业或者是跨专业考研都是可以的，只要觉得适合本人，并且在专业方向经过了充分考虑。由于她本人的计算和逻辑能力不是非常强，但是比较擅长记忆，语言、背诵和阅读能力都是她的强项，因此她优先考虑了这些范围内的专业。

她认为选择专业一定要充分认识到自己的不足，而不是“大热门是什么、什么专业好、我就选什么”。要充分考虑自己擅长什么，因为选择自己擅长的东西，在学习过程当中，备考过程当中，会获得很多正向的反馈。人在正向的反馈作用下会很努力地去继续往下学习，有动力。如果总是受到负向的反馈，备考的过程就会非常痛苦。尤其是在短期内的，一年以内的考研过程，确定目标，不断通过 正反馈加强信心，这一点非常重要。

针对考研学校的选择，段咏欣建议 在自己的能力范围内去选择最好的学校。她当时想往上走一个台阶，又比较心仪上海地区，再关注好这个专业招多少人，在招生人数稍多的一些情况下，她选择招最多的那个，将上岸的几率放到最大。

在考研面试方面，段咏欣觉得， 面试要比笔试的专业课内容深很多。所以她建议，考研笔试结束之后，休息一两周，然后立刻去恶补专业更深度的内容。 尤其要知道一些学校面试的特点，也 可以去寻找一些学长学姐的帮助，咨询他们在研究生学习当中，学校会侧重哪些方面。在空余的时间，要 多看这方面的论文文献。英语在初试的时候就要开始准备，着手积累好本专业的专业词汇。

姓名

刘宏运

本科专业

2019级思想政治教育专业

考研院校专业

北京师范大学哲学学院

马克思主义哲学

梦的开始，始于热爱

刘宏运从物流管理专业转到思想政治教育专业之后，坚定了学术研究这条道路，于是她从大三下学期开始备考。在回忆考研过程中经历的困难时，她提到，由于疫情原因，刚开始的备考阶段缺少一个良好的学习环境。同时，由于转专业需要补习大量以往的课程，这也缩减了学习考研内容的时间。对此，她 通过合理安排学习时间、寻找补习内容和考研内容的共性，在一边学一边备考的模式下开启了考研过程。

多方渠道，高效学习

在备考哲学专业的过程中，刘宏运以 看教材和看课程为主。她认为， 学习哲学是一个理解、发散和输出的过程。因此，她备考的时间安排较为灵活，在对某个问题特别感兴趣时，她就会开始阅读相关的教材和课程。

针对考研资料和推荐的课程，刘宏运通过b站、微博超话和知乎考研经验贴等渠道寻找考试的相关信息。课程材料方面，公共课和英语刘宏运选择了传统的教辅材料，专业课刘宏运选择了线上网络课程，观看不同老师的相关课程，将不同的网课结合起来一起看，扩大知识面。

在准备面试时，刘宏运表示要避免精神内耗。她建议学弟学妹们要 像初试一样准备复试，多花精力准备专业课的知识点。

专业与学校选择

思政专业很多的课程与哲学系相关，在学习过程中，刘宏运被哲学类的课程深深吸引，她希望自己能在哲学领域深挖下去，读研、读博、在学术研究的道路上走下去。针对考研的择校问题， 一是由于地理因素，北师大离家较近， 二是因为北师大哲学专业的学科评估水平较高。最后，刘宏运提到，17级学长北师大上岸的实例给予了刘宏运动力和信心，她认为北师大是一个可以通过努力而实现的目标院校。

姓名

刘丹丹

本科专业

2019级思想政治教育专业

考研院校专业

中国人民大学马克思主义学院

学科思政

正确评估，继续深造

刘丹丹很早就确定了要考研，只是还没有选择学校和专业。在大三的时候同学们都选择了保研、考研、考公或者是考编，而思政专业能选择的路径相对比较集中，基本会在工作或读研中进行选择。刘丹丹生涯规划的正式确定是在寒假，当辅导员问她要干些什么，那个时候她真正确定要考研，走上了准备的道路。

选择考研， 第一个原因是基于社会，思政专业对口的就业通道集中在义务阶段和高中阶段的老师，或者继续升学，考事业单位和公务员，这基本是大家都选择的方向。 第二个原因是基于个人，这就需要明确未来的规划、道路和兴趣点。很多人认为考研是随大流的表现，但在某种程度上这是不可避免的，刘丹丹认为生活在社会里面，想成就自己的价值，必须要顺应这个社会的发展，所以她对自己的能力做了评估之后选择继续深造。

刘丹丹在寒假时开始背英语单词，一直持续到五六月的时候才选择好自己的心仪院校。在前期的过程中，她虽然没有准备专业课，但很早就把英语历年的题和单词都过了一遍。在确定学校之后，刘丹丹准备好资料，从6月份才真正开始备考专业课。

刘丹丹认为，备考过程中最难的一件事是个人心态和身体健康的问题。紧凑的备考时间和教育实习让她没有办法持之以恒。同时，心态问题也让她几近崩溃。刘丹丹认为， 身体健康非常重要，心态和身体是挂钩的，不管做什么，首先要把个人的身体健康放在第一位，身体是革命的本钱，这是经常被忽略但确实是一个必不可少的前提。

排除外界负面影响，实现自我修炼

对于如何专心备考，刘丹丹一直觉得要尽可能地排除外界的负面影响。她在考研的时候把朋友圈关掉了，也没有下载微博和抖音。对于容易受影响的同学来说，关掉这些社交平台是非常管用的减少情绪内耗的方式。“关注自己的备考，远比关注别人的生活更重要，备考也是修行，要让自己的心变安静。”

第二个点就是个人修炼，考研是一场自我修炼的过程。同一所院校的竞争者会有顶尖985、普通211、双非、二本的学生，他们也有可能拥有巨大潜力。过度关注他人就是在内耗自己，这场修行是一个人完成的，刘丹丹觉得要 学会独处，孤独是常态。学会调节自己， 她很喜欢散步，这就是一种释放压力的方式。

刘丹丹没有每天制定非常详细的作息表，但是 晚上一般在十一点到十二点之间会睡觉，保持睡眠在7~8个小时，午休大概在15分钟到20分钟。她认为不要刻意按照一个作息表来固定自己， 周末和节假日的时候可以出去进行合理放松。当她觉得一个人学不下去的时候，除了散步，还可以去干自己喜欢的事情，例如逛街、买衣服、看电影，这有助于激发学习的热情。

摸索重点，实现高效学习

刘丹丹认为，如果经济基础足够并且觉得个人自制力较弱，报班会有非常大的帮助。报班会依据详细的计划，也会减少搜索资料的时间，实现比较高的效率。

刘丹丹提醒到，考研前期用平台搜索到人的时候，要去 核实他的信息。学校官网会发有录取的名单或者通知，要看名字是不是对应的。考研的学生总是容易遇到骗局，所以核实对方信息是必要的。并且买的 资料不在多，而在于精。时间是有限的，要把资料物尽其用，找到最适合自己的辅导书，才能让学习变得高效，只有适合的才是最好的。多读，多看，精华部分自会呈现。

刘丹丹的本科专业是思想政治专业，考研时她选择的也还是学科思政。刘丹丹认为， 本专业考本专业一定是有优势的。不管是初试还是复试，都是有一定优势的。跟别的跨考考生接触的时候，她发现在大学4年的学习确实形成了一些专业素养。跨考的难度很大，当选择跨考的时候，一定要抛弃本来所在的那个专业的一些思维方式，进入到另一个专业的思维方式。例如理工科跨考更注重数字逻辑推理，文科就需要掌握一定的文字功底，对题目要有一定的大体逻辑，有一定的答题形式和考虑方式。这对于考生来讲，是很大的坎。还要想清楚为什么选择跨考，是出于真的喜爱还是随大流。同时要衡量自身能否经受跨考的压力，适不适合这个专业，是否具备响应的能力，评估是非常有必要的。

在择校方面，刘丹丹建议， 第一点是看想报考专业的学校的学科评估排名，如果是想走专业化道路更强一些的，她建议选那个学科评估更高的，比如a、a+的学校。

第二个是地域问题。读完研之后大概率会工作，那么读研的学校就要比本科学校的地域选择的趋向性更强一些，要想想未来在哪个地方发展，地域是一个很重要的因素。

第三点是个人对学校的追求，有些人高考失利了，考研的时候会想弥补以前的遗憾，想考理想的学校。这种内驱力也是一个很重要的因素。

针对面试方面，刘丹丹认为，线下复线第一个很好的途径就是在大三的时候，参加暑假举办的夏令营，那是对面试的很好的历练，更能了解一些老师的研究方向，也是一个很好的跟老师接触的机会。如果进不了夏令营，学校平时上课做演讲，也是相当于一个小型面试，这是一定要练习的。

第二点是复试的时候一定要自信，声音要洪亮。复试前期要稳扎稳打地把知识学会，把逻辑搞清楚，知识是自信的底气。她面试的时候老师的压迫感是非常强的，老师能够看到学生的整个身体，姿态，面貌，那个时候一定要保持自信，要给自己做积极暗示“我是非常自信的”“我是很优秀的”——这是一种非常积极的心理暗示。

第三点是一定要模拟。在复试之前的至少一个月，一定要多跟陌生人交流。也可以把舍友当成老师，正式地模拟，克服恐惧。如果觉得自己的面试能力不够优秀，说话能力弱，刘丹丹建议找一些非常权威的机构帮助摸拟面试，这是克服恐惧的一个非常重要的方式。

第四点是着装姿态问题。对于一些学者来讲，第一印象非常重要，复试的时候尽可能的扎个马尾，黑头发，穿的学生气一些。在复试的期间需要稍微收敛一点。

素材来源 | 苏州大学政治与公共管理学院新闻中心

编辑 | 王 樊

采访 | 施雅彤 曹之涵

整理 | 黄歆怡 庾婧

一审 | 范弈磊

二审 | 董筱文

三审 | 谢 凯返回搜狐，查看更多

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