研究生考试在每年的几月份想考研的做好这几点,更好通过考试


考研之路长又漫,但是星光不负赶路人,在这里真诚的祝愿每一个为考研而奋斗的学子,终将上岸!

据官方数据显示,2022年全国考研人数高达457万人次,比2021年增加了约80万人。

近年考研热持续不断,社会环境的变化,学历膨胀严重,为了自己的未来,考研变成了很多人的首选,越来越多人加入考研的队伍。



每年的研究生考试在12月份,现在距离2022年考研只有不到一个月的时间了,稳住自己进行最后的冲刺至关重要,最难的时刻都熬过来了,不要在最后一个月上出岔子!把握好以下几点,将会在一个月时间内有很大的进步。

调控好自己的心态和情绪

很多同学越是临近考试,越是焦虑不安,焦虑到睡不着觉,或者睡觉做噩梦。总觉得自己没有复习好,自己会考不上,千万不要这样想!

焦虑只会给你带来痛苦,千万不要在最后的时间陷入情绪的漩涡,要给自己积极的心理暗示,每天早上、中午、晚上或者复习累了的时候都对自己说一句:“我一定会考研成功,我一定会上岸的,加油,相信自己。”

很多人觉得这样做很傻,其实并不会,这样积极的心理暗示对你的影响是非常大的。我们无法完全消除自己心中的负面情绪,但我们可以用积极的心理暗示将坏情绪对自己的影响降低到最小。

不要迷茫不要焦虑,最有效的办法就是行动起来。

调整作息,合理安排复习时间

最后的一个月一定要做到早睡早起,不要复习的太晚,充足的睡眠会提升人一天的精神气和学习效率。

规划好复习时间和科目,一日之际在于晨,早上是最好的背诵时间,早点起来背诵英语、专业课知识、或者政治知识,接下来刷刷题,中午好好吃个饭,有时间可以小憩一会儿,下午根据个人情况进行复习总结,晚上吃完饭可以去操场散散步,顺便背背东西,保持高效学习,晚上睡觉前再次复盘。

最好不要去打听别人的复习计划和进度,不要打乱自己的节奏!

按部就班的度过这一个月,不要在最后阶段松弛自己,要知道现在努力学习的任何一个知识点,都有可能出现在考研的试卷上。

注意身体健康

在后面的一个月,不要抱着“宁可累死自己,也要卷死别人”的想法。过强的复习节奏会很容易让自己进入疲惫状态,身体机能也或多或少会受到影响。

在稳住情绪和心态,合理复习的情况下,一定要注意自己不要感冒生病,马上12月,是冬季感冒的高发时期,早上出门一定要穿厚,带一个保暖瓶多喝热水,按时吃饭,每天可以抽空进行一些体育运动提高身体免疫力。

在最后的阶段,千万不要因为一些感冒等生病影响自己的进度,影响考试。

世界没有白费的努力,种花得花,种豆得豆,没有碰巧的成功,那些看似是无心插柳,柳成荫的事情,其实都是因为努力带来的“水到渠成”。

熬过liming前最后的黑暗,我们面对的将是无尽的光明。

一定会上岸!


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