7月份如何开始备考登上知乎榜单!理想考研进度该到哪一步_复习

原标题：7月份如何开始备考？ 登上知乎榜单！理想考研进度该到哪一步？





果不其然



7月份如何开始备考？



已经登上知乎榜单







最近大文被问的比较多的一个问题就是



# 现在的理想备考进度是什么？#



这倒是个好问题



一轮、二轮、三轮…



害怕被落下是考研人的共同心理











「进度」只是表面



「有效备考」才是大家追求的



大文懂得



考研界有句响当当的话“得暑假者得考研”



这句话还真的不是空穴来风



在暑假有太多要做的了



虽然你们看起来好像连寒假都还没结束…



但这并不影响你们的暑假复习



· 前方干货预警 请注意查收 ·



? 备考的理想进度 ?



> 防杠标语 <



以下说的理想进度仅作参考标准（杠精速速退散.jpg），不同阶段的复习重点和节奏会有所变化，如果觉得自己当前的复习进度虽和理想进度完全不符，但规划的已经非常合理，就可以跳过这部分～



a. 如果你当前的复习进度和理想进度差不多（快一些或慢一些都没关系），就按照暑期规划的复习节奏走。



b. 如果你当前的复习进度和理想进度差很多，根据个人的学习能力和实际情况，适当调整复习节奏。



c. 如果你还没开始复习，可以根据个人情况，将一二轮复习时间和复习内容综合规划合适的复习时间表。



> 英语备考的理想进度 <



单词第一轮应该是大致过完一遍的状态，长难句做了初步的复习，已经做了一段时间的真题阅读。



> 数学备考的理想进度 <



这个阶段数学应该是已经差不多完成了第一轮复习了，如果复习慢一些的同学，也应该把教材复习的七七八八了。



> 政治备考的理想进度 <



虽然很多考研时间规划会把政治和英语数学都放在一轮复习中，但是很多考研党都是从暑假开始政治第一轮复习的。按照理想的进度来说，一轮复习的目标是了解政治各部分框架和基本内容，重点复习马原部分的内容。



建议大家暑期就开始复习政治，尤其是对考热门学校和热门专业的同学来说，政治提早复习能在一定程度上减轻后期的复习压力。相对于数学和英语来说，政治是典型的投入和回报呈正比，大多数人都不会在政治上挂掉，但是如果不投入足够的复习时间，想在政治上拿高分是很难的。



> 专业课备考的理想进度 <



因为大家的专业课差别很大，进度也很难统一，所以在这里不做过多备考进度分析。如果想知道自己当前的复习进度是否合理，建议可以看一下报考专业的经验贴，或者直接和学长学姐交流，目标院校学长学姐的经验更具有参考价值，如果实在找不到，非目标院校相关专业的经验贴也可以看看。











> 暑期备考注意事项 <



关注最新的考研政策和信息。



考研大纲的发布时间基本是在7月～9月，所以暑假复习期间一定要注意大纲的实时动态，一旦发布了大纲，要在第一时间找到大纲的相关内容解读，重点关注大纲中变化和增加的部分。











图 / 历年考研大纲发布时间



大文还选取了几份考研作息时间表，



大家可以在借鉴的同时制定出适合自己的时间表~



二本上岸北大，不熬夜作息表



6:20 起床



6:30-7:10 洗漱、吃饭



7:10-7:30 放空



7:30-9:30 英语翻译



9:30-12:00 政治红宝书



12:00-12:20 健身



12:20-1:00 午饭，看英语新闻



1:00-2:00 午休



2:10-3:00 回顾上午英译练习



3:00-4:00 英译中，真题



4:00-4:20 健身



4:20-6:30 政治真题及背诵



6:30-7:30 晚饭，看英语新闻



7:40-8:40 回顾英语错题



8:40-9:40 回顾政治错题



9:50-10:10 洗漱睡觉



（总学习时长12小时左右）



秘诀：



1. 因为早起，所以午睡是很必要的，很多人为了多学中午那一会在图书馆硬撑，到了下午就开始昏昏欲睡，其实不超过1小时



的午睡还是很必要的，用1小时的休息换之后6、7个小时的高效学习，一点也不亏。



2. 健身。运动可以分泌多巴胺，多巴胺让人快乐，也可以利用这段时间暂时地放空一下，何乐而不为呢。很多人说还要去健身房太麻烦了，其实散散步或者拉拉腿都可以放松身体，不一定要去健身房做高强度的锻炼。



夜猫子晚睡时间表



8:00 起床



8:00-8:30 洗漱、吃饭



9:00-11:30 学习



11:30-12:00 午饭，玩手机



12:30-1:30 午休



2:00-5:30 学习



5:30-6:00 晚饭



6:00-9:30 图书馆学习



9:30-11:00 回宿舍，回顾一天的学习，查漏补缺



11:00-11:30 洗漱睡觉



秘诀：



1. 有些人适合晚睡晚起，那就不要勉强自己六点多起床却在图书馆打瞌睡，如果能保证规律性的作息，不一定要追求早起，适合自己的作息才是最好的方式。但是一定不能超过1点之后睡，太晚睡第二



天很容易会疲倦一整天，影响复习效率。



2. 晚上睡觉之前回顾一天学习成果十分必要，可以把自己想象成在给别人讲题，这样可以检验自己是不是真的掌握了今天学的知识。最后你会发现很多时候我们只是以为自己懂了，其实并没有理解透彻。所以一定要带着脑子复习，多问自己为什么，千万不能只顾着看书却不过脑子，多反思！



冲刺阶段每天14小时学习的作息时间



6:30-7：00 背单词



7:00-8:00 英语真题



8:00-12:00 数学



12:00-1:30 午饭+午休



2:00-5:00 英语



5:00-7:00 政治（中间吃个简便的晚饭）



7:00-9:00 数学



9:00-0:00 专业课复习，整理一天的学习



0:30 睡觉



秘诀：



1. 这么高强度的学习是需要恰当的时间来休息的，周末可以给自己放一天假，和朋友出去逛逛或者运动健身都是不错的选择。



2. 身体是革命的本钱，考研期间一定要保持均衡的营养，可以适当地喝些牛奶，或者吃核桃补补脑。返回搜狐，查看更多





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