2023阳光武体考研历年真题【练习篇】(阳光体育2020)

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一、名词说明（每题5分，共30分）

1.运动竞赛

2.运动练习监控

3.恢复期

4.运动练习规则

5.反应速度

6.运动性疲惫

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二、填空题（每题2分，共40分）

1.习近平总书记在给北体大研讨生冠军班的回信中提出咱们需要有? ?

? 和 ?????的精力。

2.运建议先天资的竞技才能来历于??????，后天资的竞技才能首要受?????和? ? ?的影响。

3.运建议技能才能水平的凹凸可以从技能的?????和?????两方面予以断定，高度是运建议掌控合理的运动技能的先决条件。

4.按战术的体现特征可分为? ? ? ?和? ? ? 。

5.负荷节奏是指在练习活动的时刻空间布景下，????和?????的凹凸高低以及交互性改变及其趋势。

6.评价练习作用的首要途径有???????和??????

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三、简答题（每题10分，共30分）

1.简述组织练习进程的根柢需求。

2.简述儿童力气练习的留心思项。

3.啥是耐力本质，简述处置有氧耐力和无氧耐力的联络时的留心思项。

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四、论说题（每题25分，共50分）

1.论说专项练习理论的特征和使用价值。

2.在多年运动练习进程中，运建议的练习期间分为基础练习期间、专项前进期间、最佳竞技阶，高水平坚持期间，假定苏炳添将备战2024年巴黎奥运会，请联系他地址情况论说苏处于哪个期间并做出相应的竞赛战略。

一、名词说明

1、练习方案 ?

2、方法练习法

3、重复练习法

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二、填空题

1、依运动成果的判定办法竞技项目可分为:测量类、评分类、射中类、得分类、取胜-射中类。

2、速度本质的分类:反应速度、动作速度、移动速度。

3、恢复性赛前练习也称为赛前减量练习，又称为赛前诱导练习。

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三、简答题

1、简述方案练习负荷的根据。

2、简述教练员执教有关常识、有关才能。

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四、论说题

1、何为体能？

2、何为循环练习法？

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一、名词说明

1、技能个性

2、运动练习办法

3、调和本质

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二、填空题

1、竞技体育的构成:运建议选材、运动练习、竞技参赛、竞技体育打点。

2、技战能主导类项群的亚类:隔网敌对性、同场敌对性、奋斗敌对性、轮换攻防敌对性。

3、运动技能可以分为哪两种:动作要素、技能规划。

4、方法练习法的根柢规划:练习方法、查看办法、判定标准、练习办法。

5、一个无缺的练习周期包括:预备期、竞赛期、恢复期。

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三、简答题

1、简述竞技需要与差异对待原则的科学基础。

2、简述练习方案方案思考的实践疑问。

3、简述练习负荷方案需思考的实践疑问。

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四、论说题

1、联系体育某一专项，具体论说运动练习方案两个层次和四个期间的联络。

一、名词说明

1、间歇练习法

2、速度本质

3、持续练习法

4、体能

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二、填空题

1、运动练习原则包括:导向鼓励与安康保证练习原则、竞技需要与差异对待练习原则、体系持续与周期组织练习原则、适合负荷与当令恢复练习原则。

2、柔韧本质影响要素有:关节规划、结缔组织、肌肉体积、年纪和性别。

3、战术按体现方法特征分红:阵形战术、膂力分配战术、参赛意图战术、心思战术。

4、运动技能原理包括:生理学原理、生物力学原理、心思学原理、社会学原理。

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三、简答题

1、竞技需要与差异对待原则界说及科学基础。

2、方法练习法构成与特征。

3、大周期练习期间使命。

4、心思技能练习办法。

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四、论说题

1、在科学化练习下，作为一个优良的教练员应掌控哪些常识规划和执教需求？

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一、名词说明

1、技能个性

2、竞技才能

3、运动练习原则

4、战略抉择计划

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?二、填空题

1、运动练习的根柢特征:练习方针的专注性和完成途径的多元性、竞技才能规划的全体性与各子才能之间的互补性、练习进程的接连性与组织施行的期间性、不一样练习负荷影响下机体的习气性和劣变性、运动练习调控的必要性及应变性、现代科技撑持的全部性和导向性。

2、力气练习的根柢需求:注重不一样肌群肌肉力气的对应打开、选择有用的练习办法、处置好负荷与恢复的联络、留心激起操练快乐喜爱、遵从少年儿童力气练习应留心的事项。

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三、简答题

1、简述适合负荷运动练习原则的练习学要害。

2、简述全程性多年练习方案各期间及其使命区别。

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四、论说题

1、论说间歇练习法的概念、分类、特征及其在运动练习实习中的使用。

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一、名词说明

1、运动练习规则

2、竞技需要与差异对待练习原则

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二、填空题

1、竞技体育包括:运建议选材、运动练习、竞技参赛、竞技体育打点。

2、运动成果的影响要素:运建议竞赛中体现的竞技水平、竞赛对手在竞赛中体现的竞技水平、裁判行为。

3、练习课的品种:身体练习课、技、战术练习课、归纳练习课。

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三、简答题

1、简述运动练习学的首要使命。

2、简述力气练习的首要办法。

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四、论说题

1、举例论说当令恢恢复则的界说、科学基础及练习学要害。

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?一、名词说明

1、战术知道

2、运动练习办法

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二、填空题

1、竞技体育的特征:剧烈的竞赛性、广泛的社会性、高度的公正性、一起的赏识性、无量的名利性、无止境的寻求。

2、运动练习办法类型:体系控制性练习办法、具体操作性练习办法。

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三、简答题

1、简述高强性间歇练习法特征。

2、简述渐进增进负荷中直线式的特征。

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四、论说题

1、论说查看性竞赛练习法的特征。

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一、名词说明

1、技能个性

2、有用控制原则

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二、填空题

1、竞技体育的根柢特征:剧烈的竞赛性、广泛的社会性、高度的公正性、一起的赏识性、无量的名利性、无止境的寻求。

2、运动练习进程的控制办法共有3个:即开始状况确诊、树立练习方针、拟定与施行练习方案。

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三、判别题

1、有氧代谢功用为主的运动项目首要选用重复练习办法练习。（?）

2、竞技体育构成的根柢动因是政治的需要。（?）

3、战术练习的中心环节是战术知道的培育。（?）

4、功夫套路运建议高档练习期间首要选用变异性组合操练办法练习。（?）

5、练习方针的不断定性是运动练习的根柢特征之一。（?）

6、负荷量与强度，他们彼此独立存在。（?）

7、双摇跳绳归于打开活络本质的一种办法。（?）

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四、简答题

1、简述根柢练习周的首要使命。

2、简述高强性间歇练习法的使用特征。

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五、论说题

1、试论程序练习法的界说、功用与特征。

2022阳光武体真题及参阅答案

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阳光武体备考方针

?1、2023阳光武体考研参阅讲义2、2023阳光武体考研历年分数线

?3、2022阳光武体346真题及参阅答案4、2023阳光武体全程无忧班课程简介?

阳光武体经历共享

?1.武体考研初试第一名:保证时刻前进功率！！

?2.武体考研专项第一:英语38总分378分圆梦武体！

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